Путешествуем ВМесте Путешествие в Удмуртию — 2023: как добраться, что посмотреть и какие блюда стоит попробовать Путешествие во Владивосток — 2023: как добраться, что посмотреть и какие деликатесы стоит попробовать «Путешествуем ВМесте»: старинные дома, «Палехский иконостас» и живописные пейзажи — что посмотреть в Ивановской области «Путешествуем ВМесте»: канатная дорога, слияние рек и эффектные набережные — что посмотреть в Нижнем Новгороде за два дня «Путешествуем ВМесте»: из Москвы в Карелию на машине — старинные замки, парк «Рускеала» и гастрономические изыски
Приметы и советы Народный календарь. Как укрепить здоровье на Вадима Ключника, 22 апреля Народный календарь. Зачем умываться ключевой водой 21 апреля Народный календарь. Как уберечь себя от русалок 20 апреля Народный календарь. Как не навлечь проблемы в любви 19 апреля Народный календарь. Как сохранить тепло и любовь в доме 18 апреля
Врач ЛФК Астровская рассказала, в каком возрасте ребенку можно начать заниматься спортом
Сюжет:
Эксклюзивы ВМ
Ребенку лучше всего начать заниматься спортом в 3–4 года. Об этом «Вечерней Москве» сообщила врач ЛФК и спортивной медицины детской клиники «РЖД-Медицина» Алина Астровская.
— Это могут быть как обычные развивающие секции, так и узконаправленные виды спорта. Более профессионально заниматься лучше с 5–7 лет, когда опорно-двигательный аппарат уже к этому готов, — объяснила она.
Собеседница «ВМ» также подчеркнула, что привить ребенку любовь к спорту и зарядке можно только личным примером. Так, Астровская советует делать упражнения всей семьей.
— Привить любовь к утренней зарядке можно только собственным примером. Делайте упражнения вместе с детьми, это будет полезно для всех члены семьи и может быть очень весело, — добавила врач.
В мае в Москве стартовали тренировки на свежем воздухе в рамках проекта «Спортивные выходные». За это время их посетили более 13,5 тысячи жителей города.
Эксклюзивы Пиратские фильмы исчезли из российских кинотеатров. Как это отразится на прокатчиках Как облегчить симптомы аллергии Почему страны не поддержали США в голосовании против членства Палестины в ООН И давление тоже: иммунолог Логина назвала нетипичные симптомы аллергии «Маятник качнется»: чем закончатся ответные атаки Ирана и Израиля
Приметы и советы Народный календарь. Как укрепить здоровье на Вадима Ключника, 22 апреля Народный календарь. Зачем умываться ключевой водой 21 апреля Народный календарь. Как уберечь себя от русалок 20 апреля Народный календарь. Как не навлечь проблемы в любви 19 апреля Народный календарь. Как сохранить тепло и любовь в доме 18 апреля
Спецпроекты
