Диетолог Гинзбург порекомендовал употреблять чабрец для сохранения молодости
Травы оказывают положительный эффект на здоровье, однако необходимо знать, как и в каких ситуациях их использовать. Об этом рассказал диетолог, доктор медицинских наук Михаил Гинзбург.
По его словам, есть травы, обладающие преимущественно успокоительными свойствами — например, мята.
— Если мы говорим о травах как о продуктах питания, валерьяну мы вряд ли будем употреблять подобным способом. А ту же мяту или душицу — очень хорошо, — отметил эксперт.
В борьбе со стрессовыми состояниями и хронической усталостью Гинзбург посоветовал использовать шалфей и мелиссу. А пряности, в частности розмарин, хорошо подойдут людям с проблемами желудочно-кишечного тракта.
— Людям, которым важно сохранить молодость, я бы порекомендовал чабрец, — цитирует диетолога Nation News.
До этого специалист рассказал, что восточные специи и пряные травы, овощи и ягоды, жирная рыба, крупы, кисломолочные продукты помогут замедлить старение организма человека.
Эксклюзивы Почему нельзя полностью подчиняться мужчине в отношениях Покупатель умер после задержания в ТЦ «Сити Молл» в Петербурге: как это произошло и кто виноват «Все не так однозначно»: какое наказание грозит охранникам ТЦ в Петербурге В РФ предложили ввести госпошлину за каждую попытку сдачи экзамена на права: плюсы и минусы Могут ли уволить за частые перекуры
Вечерка ТВ Надо обсудить. Кто обязан убирать снег? Интервью с председателем правления ТСЖ Инной Гориславцевой Полицейский с Петровки. Выпуск 53 Надо обсудить. Кого работодатель может отправить к психиатру? Интервью с партнером кадровой компании Владиславом Быхановым Преображенский клуб. «Будущее России. От идеи к воплощению»
