Сын Рудковской раскрыл секрет ее стройности
Сын олимпийского чемпиона Евгения Плющенко Саша, которого в семье называют Гном Гномыч, рассказал, как его знаменитой маме, продюсеру Яне Рудковской, удается оставаться в прекрасной форме.
По словам мальчика, Яна не притрагивается к шикарным завтракам, фотографии которых украшают ее социальные сети. Аппетитные пирожные остаются на столе после фотосессии, а продюсер отдает предпочтение более диетической пище.
— Мама ест всегда йогурт и пьет кефир, очень редко — пирожки. Только когда прилетает с отдыха, — признался Плющенко-младший.
Он добавил, что его мама крайне редко позволяет себе мясо или рыбу.
— Если увидите, чтобы мама ела мясо, рыбу — это для вас вообще респект, — отметил начинающий фигурист.
Сама продюсер подтвердила, что ест мало и при этом много времени посвящает занятию фитнесом с персональным тренером.
— Самой очень тяжело заниматься. Тяжело вхожу в режим, мне нужно, чтобы меня кто-нибудь попинывал, — призналась знаменитость.
Она похвасталась, что в свои 47 лет весит 53 килограмма, «как и 20 лет назад», передает Пятый канал.
До этого телеведущая и гимнастка Ляйсан Утяшева рассказала о том, как ей удается сохранять идеальные параметры.
Эксклюзивы Где отдохнуть на природе недалеко от Москвы: цены, идеи досуга и что взять с собой Синоптик Шувалов: Жара до плюс 30 градусов вернется в Москву на следующей неделе Погода в Москве с 4 по 12 июля: прогноз синоптика Метеоролог Шувалов рассказал, когда в Москве закончатся дожди Где и на чем можно покататься по рекам Москвы в 2026 году
Проще, чем кажется Как получить до 100 тысяч рублей от государства при трудной ситуации: кто может претендовать и какие нужны документы Как узнать, снесут ли дом по реновации в Москве: где искать информацию и сроки Что нужно сделать на дачном участке весной Как предотвратить развитие диабета Клещевой энцефалит: профилактика, лечение, как проявляется
Спецпроекты
