Магазины это почувствовали. От елочных игрушек, подарочных наборов, мягких игрушек в магазинах рябит в глазах. Снегурочки, фигурки лошадей — символ 2014-го и мандарины манят нас, зазывая прямо сейчас погрузиться в волшебство. Улицы столицы украшены гирляндами, а офисы — новогодней мишурой.

Уже начались поздравления окружающих «С наступающим!..» С 31 декабря по 7 января празднуем Новый год, потом Рождество, а 13 января, как водится, провожаем старый год.

Наверное, Новый год мы так любим из-за желания хотя бы на время почувствовать себя в сказке и поверить в чудо. Скажите, ну кто из нас не загадывал желания под бой курантов? Кто не мастерил снежинки из бумаги, не лепил снежную бабу и не покупал хлопушки? Тысячи москвичей пойдут на базары выбирать елочных новогодних красавиц, а затем всей семьей дружно наряжать. 31 декабря каждый будет спешить с работы к праздничному столу, к друзьям и родственникам, а за три часа до Нового года мы будем смотреть любимую историю о том, как «каждое 31 декабря мы с Павликом…», вечно смешные приключения Шурика и Ивана Васильевича, который уже лет сорок меняет профессию. Конечно, папа обязательно нарядится Дедом Морозом, мама приготовит оливье, а бабушка - пирожки.

Ну а дальше — послание президента, бой курантов, «Голубой огонек» и «Кривое зеркало»...

Конечно, хочется праздника! Новый год — это, пожалуй, единственный наш праздник, когда вся страна готовится к нему. И как мы надеемся на этот праздник! На чудо, которое, вероятно, случится в следующем году. Мы верим в лучшее и внутренне настраиваемся на собственное обновление. Судя по опросам, едва ли не треть москвичей желает начать с Нового года новую жизнь. «Бросить курить, пить, заняться спортом, выучить английский, перестать ругаться с зятем, тещей, свекровью, наладить отношения с детьми, внуками…» Список обещаний, которые дают коллеги по работе, родственники и друзья, можно продолжать долго. А вот что из этого сбудется?

Вспомните предыдущие годы. Наверняка и вы давали обещания под Новый год, а все ли получилось так, как хотели? Больше шансов реализовать задуманное, по мнению психологов, у тех, кто начинает действовать прямо сейчас, а не откладывает на потом. Начинать жизнь лучше не с понедельника и не с Нового года, а сегодня!

Наметили планы, дали себе обещания, написали цели на бумаге, разбили их на этапы — и вперед!

Специалисты рекомендуют не рубить с плеча, а действовать постепенно. Задумали бросить курить — сначала уменьшите число сигарет, хотите заняться спортом — начните с утренней гимнастики. И обязательно себя за это похвалите! К Новому году вы уже подойдете с определенным багажом и после боя курантов сможете заявить окружающим о своих первых, пусть и небольших, но результатах! Как говорят врачи, человек не может сразу отказаться от всего вредного, иначе наступит так называемый синдром отмены. Грубо говоря, бросил курить и есть сладкое — жизнь стала казаться совсем горькой!

Лучше начать с чего-то одного. А представьте, после обильных новогодних возлияний хватит ли сил и мотивации, чтобы осуществить задуманное?! Тем более что старая вредная привычка, опять же, по мнению психологов, «уходит» от человека через месяц. Столько же требуется на закрепление новой привычки. Поэтому лучше всего готовить сани ну если не летом, то уж немного заранее.

И тогда чудо обязательно произойдет. И обещание, данное самому себе и окружающим, сдержите! С наступающим, друзья!

Мнение автора колонки может не совпадать с мнением редакции

Мнение колумнистов может не совпадать с точкой зрения редакции