Геронтологические центры Москвы запускают подкаст по выстраиванию гармоничных взаимоотношений в семье

В столичных геронтологических центрах работает мультидисциплинарная команда специалистов, главная цель которых — сохранение и укрепление здоровья жителей, повышение качества их жизни. Важную роль при этом отводят ментальному состоянию, спокойствию и общению с родными. Эксперты социальных стационарных учреждений подготовили аудиообучение по здоровому выстраиванию отношений с близкими. Подкасты ориентированы на каждого, кто хочет сохранить ментальное и физическое здоровье и найти общий язык с родными, включая пожилых родственников.

Аудиокурс будет размещаться в социальных сетях Департамента труда и социальной защиты населения города Москвы с 10 по 28 июля по понедельникам, средам и пятницам. Всего в программе девять подкастов на самые актуальные темы о сохранении благополучного климата в отношениях с семьей, а также персональные рекомендации, которые помогут научиться избегать конфликтов.

— Мы создаем повод провести время в кругу семьи, с близкими: бабушки и внуки, взрослые и дети - каждый член семьи может присоединиться к прослушиванию подкастов, даже если родственники проживают в разных городах. В адаптивном образовательном курсе эксперты расскажут об эффективных практиках, которые отлично зарекомендовали себя в работе с пожилыми людьми в московских геронтологических центрах. Полученные знания позволят горожанам в любом возрасте оставаться здоровыми и счастливыми, сохранять позитивный настрой и помогут научиться еще больше ценить родных людей, бережно проявляя заботу друг о друге, — прокомментировала Оксана Шалыгина, заместитель руководителя Департамента труда и социальной защиты населения города Москвы.

Так, 10 июля психолог Валерия Бублий из Геронтологического центра «Восточный» расскажет, как в любом возрасте справиться с прокрастинацией и начать действовать, чтобы изменить свое ментальное и физическое здоровье к лучшему, а также не конфликтовать с родными из-за откладывания домашних дел. 12 июля психолог объяснит, как завершить сепарацию от родителей, а 14 июля поделится секретами взаимопонимания между членами семьи.

Психолог Лидия Серова из Геронтологического центра «Левобережный» научит выстраивать границы между членами семьи разного возраста. А Ирина Лапина, психолог Геронтологического центра «Юго-Западный» филиал Геронтологический центр для ветеранов войн «Коньково», расскажет о практике благодарности,

Подкасты будут размещаться в официальных группах столичного Департамента труда и социальной защиты населения.

В Телеграме: https://t.me/mysochelper

В ВКонтакте: https://vk.com/dtsznmos

В Одноклассниках: https://ok.ru/dtsznmos

В Москве работают 8 геронтологических центров с филиалами, в которых сотрудники обеспечивают качественный уход и помощь пожилым людям. Проконсультироваться по вопросам получения путевки в стационарное социальное учреждение можно круглосуточно по телефону: 8 (495) 276-11-55. Обращения также принимаются по электронной почте: Socialdom@mos.ru.