Главное
Истории
Гоголевский бульвар

Гоголевский бульвар

Буланова

Буланова

Развод Диброва

Развод Диброва

Премии

Премии

Питер ФМ

Питер ФМ

Cарафан

Cарафан

Бальзам звездочка

Бальзам звездочка

Мияги

Мияги

Летнее чтение

Летнее чтение

Секрет успеха. Наталья Павлова. Блиц

Секрет успеха. Наталья Павлова. Блиц

Кардиолог Степанова предупредила об опасной связи усталости и болезней сердца

Сюжет: 

Эксклюзивы ВМ
Общество
Кардиолог Степанова предупредила об опасной связи усталости и болезней сердца
Фото: Shutterstock

Следует избегать стрессовых ситуаций, а в случае с синдромом хронической усталости — незамедлительно обратиться к врачу. Постоянная истощенность организма может привести к развитию сердечно-сосудистых заболеваний, в частности одного из самых опасных видов аритмии — фибрилляции предсердий. Об этом «Вечерней Москве» рассказала кардиолог-аритмолог и сердечно-сосудистый хирург Вера Степанова.

12 мая в мире отмечают день борьбы с хронической усталостью. А недавно ученые опубликовали исследование, которое доказало, что хроническая усталость является системным заболеванием, а не психосоматическим, как принято было считать раньше.

Хроническая усталость влияет на все сферы жизни человека и особенно сильно бьет по сердцу.

— Из-за постоянного недостатка сил человек не может уделять время физическим нагрузкам. А малоподвижный образ жизни — один из главных факторов развития сердечно-сосудистых заболеваний, в том числе и аритмии. Нашему сердцу необходима физическая нагрузка для корректной работы и поддержания тонуса, — пояснила Степанова.

Как рассказывает доктор, зачастую хроническая усталость также связана с высоким уровнем стресса и эмоциональным истощением. А последние в свою очередь приводят к повышенной выработке гормонов стресса — кортизола и адреналина, которые увеличивают частоту сердечных сокращений.

Из-за постоянного негативного воздействия стрессовых факторов с высокой вероятностью у человека может развиться фибрилляция предсердий (ФП). Это заболевание в три раза увеличивает риск сердечной недостаточности, риск инсульта — в пять раз, смертность от сердечно-сосудистых причин — в два раза. Поэтому относиться к хронической усталости и ФП стоит серьезно и не следует затягивать с лечением.

Кроме того, по словам кардиолога, постоянная усталость ведет к нарушению пищевого поведения. Человеку требуется больше быстрых углеводов, поэтому он начинает налегать на фастфуд и сладости, чтобы хоть как-то взбодриться. Это высококалорийные продукты, которые ведут к набору веса и проблемам с сердечно-сосудистой системой.

В частности, лишний вес провоцирует повышенное артериальное давление — фактор риска развития инсульта и ишемической болезни сердца. Ожирение нередко приводит к сахарному диабету второго типа, который сильно увеличивает риски развития заболеваний сердца, в том числе и инсульта.

Врач Степанова также отметила, что хроническая усталость сильно влияет и на качество сна, включая развитие сонного апноэ. Этот синдром в свою очередь тоже провоцирует развитие фибрилляции предсердий и других заболеваний.

Доктор настоятельно порекомендовала не игнорировать тревожные симптомы, в том числе усталость, которая не проходит после отдыха, нарушение сна и пищевых привычек. Она отметила, что в организме человека любой сбой может привести к серьезным последствиям, поэтому лучше всего своевременно обратиться к врачу, чтобы получить лечение и наслаждаться жизнью без усталости и боли.

Вера Степанова также сообщила, что при любом необычном ощущении в сердце, например при повышенном сердцебиении, ощущении трепетания в груди, боли в грудной клетке, следует незамедлительно обратиться к кардиологу или аритмологу. Врач сможет проверить состояние сердца у пациента, чтобы убедиться, что его здоровью ничего не угрожает.

Эксклюзивы
vm.ru

Установите vm.ru

Установите это приложение на домашний экран для быстрого и удобного доступа, когда вы в пути.

  • 1) Нажмите на иконку поделиться Поделиться
  • 2) Нажмите “На экран «Домой»”

vm.ru

Установите vm.ru

Установите это приложение на домашний экран для быстрого и удобного доступа, когда вы в пути.