Ранние признаки часто остаются незамеченными: как распознать дефицит железа

Дефицит железа — это состояние, которое может вызывать широкий спектр симптомов, от легких до достаточно серьезных. Часто пациенты объясняют эти проявления переутомлением или стрессом, не подозревая о скрытой причине. Подробнее о том, как распознать дефицит железа и почему опасно игнорировать симптомы, «Вечерняя Москва» узнала у терапевта и гастроэнтеролога медицинских центров «Андреевские больницы — Неболит» Татьяны Тереховой.

Симптомы и последствия дефицита железа

Симптомы

Как рассказала специалист, среди наиболее частых жалоб у пациентов:

• быстрая утомляемость;
• постоянная слабость;
• сонливость;
• апатия;
• сложности с концентрацией внимания;
• забывчивость;
• головные боли;
• головокружение;
• темные круги под глазами;
• пониженное артериальное давление.

Последствия:

• Выраженная слабость, которая объясняется хронической гипоксией тканей.
• При недостатке железа, поступающего с пищей, или его потере (например, в результате заболеваний или во время беременности, когда потребности в железе возрастают) развивается анемия. Она приводит к тому, что гемоглобин в крови уже не может обеспечить доставку достаточного количества кислорода к тканям.
• Страдают не только ткани, но и нервная система, которая также испытывает дефицит кислорода.

— Помимо нехватки железа, анемия может быть вызвана усиленным разрушением эритроцитов (гемолизом) в сосудах и селезенке, дефицитом витамина B12 и фолиевой кислоты или нарушениями работы костного мозга, — добавила терапевт.

Почему симптомы трудно распознать

По словам врача, определить дефицит железа на начальных этапах сложно, так как состояние развивается медленно, и выраженные симптомы проявляются только при значительном истощении запасов.

— Ранние признаки часто остаются незамеченными: усталость списывают на напряженную работу или сезонные факторы, а головные боли — на перемены погоды или магнитные бури. Поэтому пациенты нередко обращаются к врачу только при развитии тяжелой анемии, — объяснила собеседница «ВМ».

Типы дефицита железа

Выделяют два основных типа дефицита железа:

• Абсолютный дефицит железа — возникает при истощении запасов железа из-за недостаточного его поступления с пищей. Например, это может быть связано с диетами, исключающими мясо.
• Относительный дефицит железа — развивается, если организм не может эффективно усваивать железо. К примеру, при целиакии воспаленный кишечник мешает нормальному всасыванию железа.

Когда стоит пройти обследование

Обязательно проверьте уровень железа в организме, если вы замечаете:

• беспричинную усталость;
• головные боли;
• головокружения;
• усиленное выпадение волос.

Диагностика

Для диагностики потребуется:

• общий клинический анализ крови;
• биохимический анализ (уровень сывороточного железа, ферритина, трансферрина);
• дополнительные пробы для оценки состояния печени, почек, а также уровень витамина B12 и фолиевой кислоты.

— Обнаружив дефицит железа на ранних этапах, можно значительно облегчить лечение и избежать осложнений, связанных с анемией, — заверила специалист.