«Московский чекап»: как пройти бесплатное обследование и какие риски выявляют

«Московский чекап» — программа профилактического обследования для жителей Москвы, которая позволяет пройти полную диагностику с минимальными затратами. По данным заместителя мэра Москвы по вопросам социального развития Анастасии Раковой, около 1,5 миллиона москвичей начали проходить программу, а 700 тысяч уже прошли первый этап.

На сегодняшний день назначено более трех миллионов исследований для проверки выявленных рисков.

Что такое «Московский чекап»?

«Московский чекап» — программа, созданная для перехода от реактивного формата медицины к проактивному подходу. Она позволяет человеку пройти полное обследование, оценить здоровье с минимальными затратами и выявить риски развития заболеваний на ранней стадии.

— В Москве мы хотим перейти от реактивного формата медицины, когда человека начинают лечить уже по факту болезни, к проактивному подходу. Поэтому сегодня большое внимание уделяется профилактике, выявлению рисков и предрисков, чтобы не допускать развития заболеваний. С этой целью мы запустили программу «Московский чекап», — рассказала заместитель мэра Москвы по вопросам социального развития Анастасия Ракова.

Как проходит обследование по программе «Московский чекап»?

Обследование начинается прямо из дома: в приложении «ЕМИАС. ИНФО» вы заполняете опросники и проходите тесты. Система анализирует цифровой профиль, определяет риски, дает рекомендации и формирует индивидуальный пакет исследований. Результаты анализирует лечащий врач, при отклонениях связывается с вами по телемедицине.

Этапы прохождения программы:

• Заполнение опросников в приложении «ЕМИАС. ИНФО» из дома.
• Прохождение необходимых тестов.
• Анализ цифрового профиля системой.
• Определение возможных рисков развития заболеваний.
• Получение рекомендаций по образу жизни, питанию и спорту.
• Формирование индивидуального пакета инструментальных и лабораторных исследований.
• Прохождение исследований.
• Анализ результатов лечащим врачом.
• Телемедицинская консультация при наличии отклонений.
• Определение дальнейшего трека диагностики и лечения.

Какие риски выявляют у москвичей?

У достаточно большого числа людей выявляются риски развития заболеваний желудочно-кишечного тракта, сахарного диабета и различных сердечных патологий. На сегодняшний день назначено более трех миллионов исследований.

Какие анализы проверяют старение и скрытый стресс?

Анализы и обследования позволяют заглянуть внутрь клеток и обнаружить скрытые процессы, которые незаметно изнашивают организм.

Что проверяем:

• Интерлейкин-6 и TNF-α — индикаторы скрытого, «тихого» воспаления.
• Малоновый диальдегид — маркер повреждения клеток свободными радикалами или оксидативного стресса.
• Гомоцистеин — аминокислота, которая может «царапать» сосуды изнутри и провоцировать появление холестериновых бляшек.
• CTX — маркер, показывающий, насколько быстро вымывается кальций и разрушается костная ткань.
• Эритропоэтин — гормон, отвечающий за обновление клеток крови и снабжение организма кислородом.

Как проверяют прочность костей и состав тела?

Проверка помогает вовремя заметить скрытую потерю мышечной массы (саркопению) и предупредить хрупкость костей (остеопороз).

Что проверяем:

• Биоимпедансометрия — сканирование тела, показывающее соотношение жира, мышц и воды.
• Витамин D, кальций, фосфор — главные строительные элементы для прочности скелета, зубов и хорошего иммунитета.

Как проверяют сердце и сосуды?

Возраст сосудов, а также риски тромбов, инфарктов и инсультов необходимо изучать на ранних стадиях.

Что проверяем:

• NT-proBNP — маркер перегрузки и растяжения сердечной мышцы для раннего выявления сердечной недостаточности.
• D-димер — отражает образование и распад фибрина.
• УЗИ БЦА — ультразвуковое исследование сосудов шеи, показывает наличие холестериновых бляшек и сужение артерий, питающих мозг.
• ЭХО-КГ — УЗИ сердца, позволяющее в реальном времени рассмотреть его размеры, работу клапанов и силу сокращений.

Как проходит полный осмотр внутренних органов?

Высокоточная аппаратная диагностика (УЗИ, КТ и оптика) позволяет детально рассмотреть состояние важнейших органов, исключить скрытые воспаления, полипы или новообразования.

Что проверяем:

• Гастроскопия и колоноскопия — осмотр желудка и кишечника изнутри с помощью гибкой тонкой оптики.
• КТ органов грудной клетки — сверхточный трехмерный снимок легких.
• Спирометрия — тест на объем легких и проходимость дыхательных путей.
• УЗИ брюшной полости и почек — осмотр печени, желчного пузыря, поджелудочной железы и почек.
• УЗИ щитовидной железы — проверка органа, отвечающего за скорость обмена веществ.
• УЗИ предстательной железы — оценка состояния предстательной железы по возрасту и медицинским показаниям.

Как проверяют скрытые инфекции и онкологию?

Точечные тесты безопасности исключают опасные скрытые вирусы или помогают поймать первые признаки онкологических процессов до появления жалоб.

Что проверяем:

Скрининг и ПЦР на гепатит С — проверка печени на наличие вируса, который долго может никак себя не проявлять.

Как проверяют энергию и бодрость тела?

Обследования помогают понять, как организм усваивает сахар и насколько высок внутренний резерв сил.

Что проверяем:

• Инсулин и HbA1c — маркеры углеводного обмена, показывают средний уровень сахара за три месяца и риск развития диабета.
• IGF-1 — «маркер молодости», отражающий уровень гормона роста и скорость обновления тканей.
• DHEA-S — гормон молодости, показывает, как надпочечники справляются со стрессом.
• ГСПГ, общий и свободный тестостерон, эстрадиол — ключевые мужские и женские гормоны, отвечающие за силу мышц, плотность костей, либидо, молодость кожи и общее самочувствие.

Что такое «Уголок здоровья» в центрах «Мои документы»?

Диагностический комплекс «Уголок здоровья» в центрах «Мои документы» — бесплатная услуга для москвичей, позволяющая быстро пройти экспресс-обследование и получить персональные рекомендации.

Что измеряет комплекс:

• Артериальное давление и пульс.
• Рост и вес.
• Состав тела (процент жира, мышц, воды).
• Насыщенность крови кислородом (сатурация).
• Содержание угарного газа (CO) в выдыхаемом воздухе.
• Норму калорий и водный баланс.
• Как пройти обследование:
• Обследование занимает в среднем 5–10 минут.
• Запись не нужна, можно прийти в любой удобный день.
• С собой необходимо взять паспорт и полис ОМС.
• В кабинке нужно снять верхнюю одежду и обувь, выложить тяжелые предметы.
• Результаты можно распечатать, отправить на электронную почту или в электронную медкарту.

Какие банкоматы оценивают здоровье?

В ноябре 2025 года на конференции AI Journey один из крупнейших банков России представил банкомат с функцией экспресс-оценки здоровья. Такие уже установлены в Москве.

За 30 секунд устройство анализирует десять показателей здоровья клиента старше 18 лет:

• Пульс.
• Артериальное давление.
• Уровень стресса.
• Уровень утомления.
• Индекс массы тела.
• Предположительный уровень холестерина.
• Средний уровень глюкозы в крови.
• Риск нарушения обмена глюкозы.

Какое оборудование используют в павильонах здоровья?

В павильонах здоровья используют костный анализатор, умное зеркало, биоимпеданс-анализ и нейрофитнес.

Оборудование павильонов:

• Костный анализатор — проводит анализ костной ткани (прочность, плотность, структура), на руку наносят гель, затем прикладывают ультразвуковое устройство, 30–60 секунд.
• Умное зеркало — с помощью встроенной камеры искусственный интеллект сканирует лицо, оценивает пульс, уровень стресса, возраст сердца, данные выводятся на экран, за одну минуту.
• Биоимпеданс-анализ — аппарат пропускает через организм слабый переменный ток, измеряет электрическое сопротивление тканей, учитывает рост, массу тела, возраст и пол, рассчитывает основные компоненты состава тела.
• Нейрофитнес — на голову надевают устройство, работающее по принципу электроэнцефалограммы, силой мысли человек играет в игры на компьютере, проверяет концентрацию внимания, умение расслабляться и медитировать.

Все указанные исследования проводятся по назначению врача.

Что важно знать о «Московском чекапе»?

«Московский чекап» — программа профилактического обследования, которая позволяет выявить риски заболеваний на ранней стадии. Обследование начинается из дома, а результаты анализирует лечащий врач.

Ключевые выводы:

• Около 1,5 миллиона москвичей начали проходить программу.
• 700 тысяч уже прошли первый этап.
• Назначено более трех миллионов исследований.
• Выявляются риски заболеваний ЖКТ, сахарного диабета и сердечных патологий.
• Обследование начинается в приложении «ЕМИАС. ИНФО».
• Результаты анализирует лечащий врач по телемедицине.
• В центрах «Мои документы» работает бесплатный «Уголок здоровья».
• В Москве установлены банкоматы с функцией экспресс-оценки здоровья.
• В павильонах здоровья доступны костный анализатор, умное зеркало, биоимпеданс-анализ и нейрофитнес.
• В рамках диспансеризации у россиян появится возможность пройти семь скринингов на выявление разных видов онкологии.