Синоптики обещают в июле жаркие дни. С температурами до 33 градусов. «ВМ» выясняла в Германии и Израиле, что делают в этих странах, чтобы помочь людям пережить жару.

О том, как готовится город к новому сезону жары, «ВМ» рассказала Коринна Петцольд из мэрии города Китцингена, ставшего абсолютным рекордсменом по температуре в 2015 году.

— О, это было очень сложное лето. Из-за жары на медицинские службы города легла огромная нагрузка, в несколько раз участились вызовы неотложной помощи. Но мы заблаговременно подготовились к приходу аномально жаркой погоды, распространили рекомендации по правилам поведения при такой высокой температуре, — рассказывает фрау Петцольд, — они несложны. Прежде всего — не находиться на солнце, не делать спортивные упражнения на открытом воздухе, пить больше воды. Особые рекомендации для автомобилистов были разработаны при помощи дорожной полиции.

Их суть сводится к тому, что водителям необходимо избегать больших скоростей и резких маневров из-за раскаленного асфальта. Горожанам рекомендовали плотно занавешивать окна и обеспечивать вентиляцию помещений. Еще городские власти при помощи волонтеров обеспечили раздачу питьевой воды.

По словам госпожи Петцольд, в этом году город по примеру парижской мэрии подготовил специальные городские пляжи. Это новое для Китцингена. В Париже вот уже пятнадцать лет часть набережной Сены закрывают для движения транспорта, засыпают песком, устанавливают шезлонги, зонтики, душевые, бассейны — и, пожалуйста, пляж готов. Да еще с видом на Лувр.

В Сене купаться запрещено, потому и бассейны.

— Мы привезем в город морской песок, — продолжает фрау Коринна, — и организуем пляжную зону отдыха внутри города и с прокатом купальников для тех, кто не подготовился заранее.

Кстати, немцы и сами имеют оригинальный опыт борьбы с высокими температурами.

Так, в Берлине на трех баржах, соединенных переходами, организован «корабль для купания». Одну баржу наполняют водой, и получается бассейн 32 метра длиной, на двух других — собственно пляж. И все это курсирует по Шпрее.

— Первый совет, который вы услышите от любого медика в Израиле, — пейте воду! — продолжает тему Рафи Струго, глава медицинского подразделения Службы парамедиков B’Nefesh из Израиля. — Не меньше двух литров в день, и это минимум. Взрослому крупному мужчине понадобится куда больше двух литров. На жаре вода постоянно выделяется из организма с потом и дыханием. И пить нужно постоянно. Часто людей мучают хронические судороги, головная боль, а все из-за того, что в организме наступила дегидрация (обезвоживание. — «ВМ»). И нужно полноценно питаться. С потом организм покидают соли и другие минералы, сгорают калории.

Действительно, в кухнях многих народов мира, проживающих в землях с жарким климатом, присутствуют блюда, обильно сдобренные пряностями и солью. Это компенсирует потерю организмом солей и минералов, которые выделяются вместе с потом. Те, кто бывал в Таиланде, например, знают, что в этой стране царит буквально культ еды.

И довольно острой. А тучных людей на улицах среди аборигенов совсем немного.

И наконец самый технологичный способ борьбы с высокими температурами — кондиционирование воздуха.

— Не отходите далеко от заведений с кондиционерами воздуха, — советует доктор Руфо, — если вы почувствуете себя плохо — бегите спасаться под струю холодного воздуха.

В Израиле найти кондиционер несложно.

Доктор не лукавит, Израиль — «страна кондиционеров». Они на каждом шагу, в любом магазине или общественном учреждении, автомобиле. Рейсовым автобусам запрещено выходить на маршрут, если их система охлаждения неисправна. Словом, кондиционеры есть везде. Власти, кстати говоря, уделяют огромное внимание готовности энергосетей к пиковым нагрузкам в летний период. Они многократно возрастают при тотальном использовании кондиционеров.

Это недешево. Муниципалитеты оплачивают кондиционеры в общественных местах, а граждане — в своих квартирах. Маленькие магазины и крупные торговые центры также несут финансовую нагрузку самостоятельно.