- Город

Бизнес-тренер рассказала, какие онлайн-курсы подобрать на время карантина

Вакцина от коронавируса будет доступна для граждан с 14–15 августа

Москва перешла к новому этапу снятия ограничений

Путин назвал приоритетную задачу на фоне экономической ситуации

«Волна жары» ожидается в ряде регионов России

Проведение бесплатного тестирования на антитела к COVID-19 продлили в Москве

Банковские услуги: что ценят клиенты во время пандемии?

Названа причина гибели туристов на перевале Дятлова в 1959 году

Стало известно о состоянии Олега Тинькова после пересадки костного мозга

Ученые нашли необычный способ раннего выявления коронавируса

ПФР напомнил о росте выплат работающим пенсионерам с 1 августа

Диетолог Ковальков назвал самый опасный тип ожирения для женщин

Онищенко оценил вероятность эпидемии бубонной чумы в России

Как остановить анафилактический шок с помощью вилки

Экономист объяснил бесполезность деноминации рубля

Диетолог назвала лучшее время для употребления фастфуда

Скончалась жена Джона Траволты

Бизнес-тренер рассказала, какие онлайн-курсы подобрать на время карантина

ФОТО: Алексей Орлов, «Вечерняя Москва»

Жителей Москвы и других регионов в ближайшую нерабочую неделю попросили по возможности оставаться дома в связи с риском распространения коронавируса. А многие граждане обязаны соблюдать карантин после возвращения из других стран. Какую пользу для себя и своей карьеры могут извлечь горожане из самоизоляции, «Вечерняя Москва» спросила у бизнес-тренера и консультанта Маргариты Ивановой.

Заняться самосовершенствованием в появившееся благодаря удаленной работе время можно только при условии душевного спокойствия и отсутствия паники, отметила Иванова:

— Вибрируя, находясь внутри своего страха, изучить что-либо просто нельзя. Для начала надо успокоиться. Если ярко проявленных страхов нет, то, конечно, можно и даже нужно провести это время с пользой. Самосовершенствование позволит банально не сойти с ума в четырех стенах. Вообще, если человек долго хотел что-то выучить, но откладывал, то сегодня у него есть реальный шанс все наверстать. Знания никогда и никому лишними не будут.

Похоже, ситуация с коронавирусом быстро не разрешится, но тем не менее она конечна. А вот приобретенные сейчас знания, напротив, останутся у человека навсегда и будут способны помочь ему и в бизнесе, и в карьере.

— Что именно можно изучить дома?

— Выбор должен зависеть от специфики профессии обучающегося. Но можно освоить и универсальные диджитал-навыки. Это то, что связано с современным интернетом: взаимодействие с новыми программами, освоение современных платформ, утилит и приложений. Многим пригодится умение создавать видеоролики для YouTube. Но если для кого-то цифровые навыки неактуальны, то можно заняться развитием своего системного мышления и аналитики. Это то, что можно эффективно осваивать на удаленке и для чего есть огромное количество курсов и тренажеров. Например, «Теория решения изобретательских задач».

— Отдельный дискомфорт многие испытывают из-за недостатка общения. Что можно посоветовать им?

— Те, кто испытывают острую нехватку социализации и ощущают себя оторванными от общества, могли бы принять участие в интернет-марафонах. Выбор довольно большой. Есть марафоны «Как написать книгу» или «Как навести порядок в квартире». Есть такие мероприятия и для изучения иностранных языков. Там идет активное позитивное общение между участниками. А созидательное общение гораздо лучше, чем чаты и форумы, на которых разжигаются паника и истерия. Лучше общаться конструктивно и с пользой, а не пересказывать друг другу пустые коронавирусные слухи.

— Как выбрать дистанционные курсы и не быть обманутыми?

— Мошенничество в сфере онлайн-обучения не очень распространено. Действительной проблемой является качество дистанционных курсов. Нужны фактурные, четкие занятия. Допустим, вы нашли какой-то тренинг, тема которого вас заинтересовала. Найдите в Сети видеозапись этого курса. Если ее нет, это должно вас насторожить. А если она есть, но после двух минут ее просмотра вам стало скучно и тошно — это точно не ваше. А если там сплошная вода и выклянчивание лайков, то вы и это сразу поймете.

Ищите те занятия, при просмотре которых вам действительно интересно. Лучше потратить время на поиск, чем выбрать то, что вы бросите через пару уроков. Ищите конкретику, и пусть она будет преподнесена эмоционально, доходчиво, объемно. И без всяких 15-минутных вводных. Такие тренинги будут полезны и эффективны.

Главные факты по теме коронавируса в России и мире можно прочитать ЗДЕСЬ >>>

Читайте также: Космонавт объяснил, как сохранить физическое и психическое здоровье в замкнутом пространстве

Новости СМИ2

Коронавирус

в Москве

164 954 + 394 (за сутки)

Выздоровели

230 029 + 672 (за сутки)

Выявлено

4 205 + 37 (за сутки)

Умерли

Николай Варсегов

Не ходите, девки, замуж

Дарья Завгородняя

Клюквенный сок лучше крови

 Александр Хохлов 

Украина всегда против

Виктория Федотова

Рудковская vs Дакота: дешманские разборки

Александр Лосото 

Когда из аптек исчезнут подделки

Екатерина Рощина

Простое мужицкое счастье

Сергей Лесков

За что мы не любим ЕГЭ

Анатолий Горняк

Джонни Депп — алкаш из нашего подъезда

Река сильнее традиций. Правда и мифы о столице и ее жителях

Газеты создаются в творческих муках и спорах

Как помочь ребенку выбрать профессию?

ЕГЭ по литературе. Больше читайте и пишите