Приметы и советы Народный календарь. Почему нельзя ругаться на Златоуста, 26 ноября Народный календарь. Как сделать мужа нежным 25 ноября Народный календарь. Почему лучше остаться дома на Федора Мороза, 24 ноября Народный календарь. Как узнать судьбу ребенка в день Родиона Ледолома, 23 ноября Народный календарь. Как остаться счастливым 22 ноября
11 пар проекта «Московское долголетие» рассказали о том, как общие увлечения влияют на семейную жизнь
14 февраля во всем мире отмечают День всех влюбленных. В «Московском долголетии» насчитывается более 2 тысяч супружеских пар, которые вместе посещают занятия проекта. В честь праздника 11 семей столицы поделились тем, как общие интересы влияют на супружескую жизнь и какие увлечения они открыли в «Московском долголетии».
Супруги Мельниковы Анатолий Юрьевич и Елена Васильевна из Восточного административного округа столицы — поклонники здорового образа жизни, в проекте «Московское долголетие» вместе посещают занятия по скандинавской ходьбе.
— Самое важное в жизни — это выработать привычки здорового образа жизни. Физическая активность и здоровое питание — это то, что поддерживает здоровье и настроение. Мы с супругой выбрали именно занятия скандинавской ходьбой, потому что это уникальный вид спорта, не имеющий противопоказаний и возрастных ограничений, а во время тренировки задействовано около 90 процентов мышц, — говорит Анатолий Юрьевич.
Супруги отмечают, что в первую очередь они единомышленники и все свободное время проводят вместе. Помимо занятий в «Московском долголетии», посещают экскурсии, ходят в походы и с нетерпением ждут возобновления соревнований по скандинавской ходьбе в проекте.
Скандинавская ходьба — один из самых популярных видов спортивных активностей в проекте. Как и супруги Мельниковы, пара из Северо-Восточного административного округа Колдоба Елена Валентиновна и Александр Васильевич посещают занятия по скандинавской ходьбе. По их словам, увлечение сплотило семью.
— Мы заметили, что благодаря совместному хобби стали больше разговаривать друг с другом на совершенно разные темы, — говорит Елена Валентиновна.
Также помимо скандинавской ходьбы женщина посещает онлайн-занятия по рисованию и английскому языку. Она с детства увлекалась этими направлениям, но время на более углубленное изучение появилось только сейчас.
Участники проекта из Западного округа столицы Ковалевы Нина Ивановна и Владимир Иванович в этом году отметят 60-летие совместной жизни. Секретом своего счастливого брака считают любовь, уважение и общие интересы.
Нина Ивановна и Владимир Иванович оба врачи. В молодости семья много путешествовала — ходили на байдарках, прошли по горам Средней Азии. Сейчас супруги на пенсии. В период пандемии уехали на дачу и вместе занимаются в проекте онлайн. Нина Ивановна посещает 7 активностей — занятия по истории, рисованию, суставной гимнастике, рукоделию, осваивает мобильные устройства и изучает английский язык. Владимир Иванович поклонник скандинавской ходьбы, сейчас занимается самостоятельно. Еще супруги заядлые путешественники и вместе подключаются к онлайн-экскурсиям «Московского долголетия».
А вот у участников «Московского долголетия» Фомичевых Вячеслава Александровича и Зинаиды Ивановны из Зеленограда разные интересы. Муж творческая личность, в проекте посещает занятия по пению и танцам, а супруга выбрала для себя спортивные активности. По словам пары, они радуются успехам друг друга. До пандемии Зинаида Ивановна с удовольствием посещала концерты мужа, а он радовался ее спортивным успехам. А вот секретом долгих отношений, по мнению супругов, является уважение.
Заядлые садоводы и огородники — супружеская пара Захаровы Татьяна Викторовна и Александр Викторович из Северного округа вместе подключаются к онлайн-занятиям по «Садоводству», а полученные знания применяют на дачном участке. По признанию пары, земельными работами увлеклась Татьяна Викторовна, которая посещала занятия по «ландшафтному дизайну» и преобразила участок. Сейчас Александр Викторович не только поддерживает жену, но и активно помогает, вместе они выбирают какие посадки сделать в грядущем весеннем сезоне и в феврале уже готовят рассаду.
Общие увлечения помогают больше времени проводить вместе и семье Сарычевых Сергею Петровичу и Наталье Геннадьевне из Северо-Западного округа.
— Совместные занятия сплачивают нашу семью, добавляют темы для обсуждения. Мы с супругом всегда все делаем вместе и в проект «Московское долголетие» решили записаться одновременно. До пандемии я занималась немецким, а муж выбрал итальянский язык. Сейчас живем на даче и подключаемся онлайн. Я открыла для себя еще много интересных увлечений и сейчас занимаюсь оздоровительной гимнастикой и посещаю курсы по правильному питанию, а Сергей Петрович возобновил обучение итальянскому, — говорит участница.
Супруги уверены, что залог крепких отношений — это дружба и взаимная поддержка, а активная жизненная позиция и хобби, которые они открыли для себя в проекте «Московское долголетие», дарят положительные эмоции и укрепляют брак.
Еще одним примером того, что общее хобби может сплотить семью, стала пара из Троицкого и Новомосковского округов Островский Владимир Викторович и Старикова Елена Викторовна. Вместе супруги занимаются танцами. По словам Владимира Викторовича, совместное участие в проекте не только сделало их семью крепче, но обогатило творчески и духовно. Они стали внимательнее друг к другу, проводят больше времени вместе, а кроме быта появились еще и общие интересы.
А вот супруги Бондаревы Юлия Сергеевна и Виктор Григорьевич из Южного округа столицы уверены, что занятия проекта «Московское долголетие» не только помогают семьям поддерживать теплые отношения, но и являются очень важным фактом в такой сложный период пандемии.
— «Московское долголетие» — это панацея от старости, которой так все боятся и лучшее «лекарство» от пандемии, кстати. Благодаря проекту мы можем говорить не только о болезнях, но о любви и новых знаниях, — говорит Юлия Сергеевна.
Для семейной пары из Юго-Восточного округа Москвы Бутрямовых Светланы Александровны и Александра Вениаминовича общим увлечением стала съемка видеороликов, они вместе посещают онлайн-занятия по видеомонтажу. У супругов сложился крепкий тандем, а роли в команде четко разделены. Светлана Александровна отвечает за творческую составляющую: придумывает сюжет, выбирает музыку, а муж делает монтаж, накладывает звук и доводит картинку до совершенства. Сейчас они снимают видеоролики для семьи и друзей, готовят видеоотчеты с отдыха для близких. Общее увлечение, по словам пары, сделало их более терпеливыми, ведь работа в команде научила их слушать и уважительно относиться к другому мнению.
Семья Должиковых Инга Ремовна и Виктор Николаевич из Юго-Западного административного округа стали посещать занятия, чтобы улучшить состояние здоровья, в том числе ментального. Сейчас пара занимается дистанционно суставной гимнастикой, чтобы поддерживать физическую форму, для развития мозга и памяти выбирают английский язык и нейрогимнастику, а для души подключаются к онлайн-экскурсиям. Секретом крепких и дружеских отношений пара считает общие интересы — вместе они работали в милиции, а теперь у них одни увлечения на двоих.
Позицию семьи Должиковых разделяет супружеская пара из Центрального округа Куликовы Галина Андреевна и Валерий Николаевич, которые также занимаются всегда вдвоем.
— Вместе уже 54 года. Познакомились в институте, искали аудиторию в первый день занятий. И по сей день занимаются вместе в «Московском долголетии». Получается такая совместная учеба длиною в жизнь, — говорит Галина Андреевна.
Посмотреть расписание и записаться на занятия можно, заполнив специальную форму на сайте или позвонив по телефону территориального центра социального обслуживания своего района. Контакты указаны на сайте в разделе «Как стать участником».
Напомним, что в рамках проекта «Московское долголетие» проходят занятия в онлайн-формате и офлайн. Очные занятия для москвичей проходят на свежем воздухе с соблюдением мер эпидемиологической безопасности, по QR-коду.
Эксклюзивы Как изменятся цены на мясо в ближайшее время Правильно сказать: зачем нужен электронный словарь и как письменная речь стала разговорной «Люди переживают»: как атака ракетой «Орешник» повлияла на курс валют Как работает новая схема мошенников, когда дарят букет от неизвестного поклонника Размытый атмосферный фронт: как изменится погода в Москве на предстоящей неделе
Приметы и советы Народный календарь. Почему нельзя ругаться на Златоуста, 26 ноября Народный календарь. Как сделать мужа нежным 25 ноября Народный календарь. Почему лучше остаться дома на Федора Мороза, 24 ноября Народный календарь. Как узнать судьбу ребенка в день Родиона Ледолома, 23 ноября Народный календарь. Как остаться счастливым 22 ноября
