Опасная худоба: врач рассказала о последствиях похудения по методу Фадеева

Музыкальный продюсер Максим Фадеев поразил фанатов новыми достижениями на пути к избавлению от лишнего веса. Артист выложил в Instagram видео, где поделился секретами, как за короткий период привести себя в форму. Продюсер признался, что всего лишь за месяц ему удалось сбросить 10 килограммов.

«Вечерняя Москва» узнала, насколько безопасен метод артиста и не приведет ли такая резкая потеря веса к серьезным последствиям.

По словам врача-диетолога Лидии Ионовой, само по себе наличие лишней массы тела является последствием огромного количества заболеваний.

— У него сейчас ушла мышечная масса из-за снижения потребления пищи и чрезмерных физических нагрузок. Но такая резкая потеря веса может также свидетельствовать о наличии гипертиреоза — синдрома, обусловленного гиперфункцией щитовидной железы, — хотя Фадеев и не похож на человека с такими признаками, на первый взгляд, — заметила Ионова.

Эксперт считает, что схема, которую выбрал для себя артист, — пить больше жидкости, меньше есть и больше двигаться — может подходить далеко не всем. Интенсивно худеть нужно под руководством специалистов, подчеркнула Ионова.

— Последствия такого похудения, как правило, негативные. При резкой потере жира опускаются почки, так как эти органы находятся в жировой капсуле. То есть течение большей части заболеваний улучшается, но возникает риск развития мочекаменной болезни, — пояснила медик.

Кроме того, чрезмерная активность и дефицит питания приводят к тому, что у человека останавливается вес.

— Это происходит из-за уменьшения основного обмена, потому что в большей степени энергию у нас тратят мышцы. Если их объем уменьшается, удержать результат очень сложно, даже если истязать себя упражнениями, — добавила собеседница издания.

Диетолог также отметила, что для уменьшения массы тела рецепта Фадеева мало, худеющему нужно, прежде всего, добиваться баланса в приеме пищи.

— Должны присутствовать продукты основных групп: растительные жиры, фрукты, сложные углеводы, белки, рыба, орехи, — перечислила врач.

И количество этих ингредиентов должно быть индивидуально для каждого.

Читайте также: Диетолог Соломатина рассказала, какая звездная диета подойдет каждому