Кардиологи рассказали, как поддерживать здоровье сердца и сердечно-сосудистой системы
Ученые из Стэнфордского университета (США) изучили профилактические меры для людей с генетической предрасположенностью к болезням сердца.
О том, что физическая активность и упражнения позитивно влияют на сердечно-сосудистую систему здоровых людей, известно всем. Но, согласно новому исследованию, опубликованному в журнале Американской ассоциации кардиологов, упражнения могут быть лучшим способом сохранить здоровье сердца и для людей с генетической предрасположенностью к болезням сердца.
Данные, полученные на основе анкет почти полумиллиона человек в британской базе данных Biobank, показали, что физическая активность улучшает кровообращение и снижает риск сердечных приступов и инсульта даже среди людей с генетической предрасположенностью к сердечным заболеваниям.
Среди лиц со средним уровнем генетического риска сердечно-сосудистых заболеваний, физическая активность привела к снижению опасности развития ишемической болезни сердца на 36 процентов и к 46-процентному снижению риска фибрилляции предсердий по сравнению с участниками исследования, которые не занимались упражнениями.
Среди лиц с сильным уровнем генетического риска сердечно-сосудистых заболеваний эти показатели в процентах составили 49 и 60 процентов соответственно.
- Основная идея этого исследования заключается в том, что физическая активность связана с низким риском проявления сердечно-сосудистых заболеваний, даже если у вас высокая генетическая предрасположенность. Но любую физическую активность лучше обсудить с врачом, - рассказал Эрик Ингельсон, доктор медицинских наук, ведущий автор исследования, и профессор медицины в Школе медицины Стэнфордского университета в Калифорнии.
ПО ТЕМЕ
Немецкие ученые выявили вредное воздействие алкоголя на сердце человека
Американские врачи выяснили, как связаны группа крови и болезни сердца
Французские фармацевты изобрели лекарство, продлевающее жизнь
Эксклюзивы «Сыграю современную Бабу-ягу»: актриса Нонна Гришаева — откровенно о личных победах В каких случаях могут обязать демонтировать остекление балкона: объясняет эксперт Не один дома: кто может присмотреть за питомцем во время отпуска его хозяев «Кондиционерная аллергия»: что это такое и как с ней справиться Стреляют себе в ногу: как американцы всеми способами мешают развитию многополярной системы
Проще, чем кажется Как получить до 100 тысяч рублей от государства при трудной ситуации: кто может претендовать и какие нужны документы Как узнать, снесут ли дом по реновации в Москве: где искать информацию и сроки Как предотвратить развитие диабета Клещевой энцефалит: профилактика, лечение, как проявляется Как поменять батареи дома и не получить штраф
Спецпроекты
