Ученые узнали, что поможет пожилым людям не забывать слова

Пожилые люди смогут не забывать слова благодаря регулярным упражнениям. Группа ученых из нескольких международных университетов рассмотрела ситуации, при которых люди преклонного возраста не смогли вспомнить какое-либо слово.

Эксперты провели психолингвистический эксперимент, в котором приняли участие 28 пожилых и 27 молодых людей. Средний возраст первой группы составил 67 лет среди мужчин и 70 лет среди женщин. Во второй группе – 23 и 22 года, соответственно.

Добровольцам предлагалось назвать имена известных людей, в том числе писателей, политиков и актеров. Помимо этого, им давали определения 20 сложных и 20 простых слов, по которым они должны были их назвать.

Вместе с тем, пожилая группа прошла тест на велотренажере. По его результатам был определен уровень аэробной нагрузки за счет измерения количества кислорода, затраченного на выполнение упражнения.

В результате выяснилось, что физические нагрузки напрямую влияют на способность пожилых людей вспоминать слова. Эксперты утверждают, что возраст участника эксперимента и количество слов, которое он знает, связано с тем, как часто он попадал в ситуацию, когда слово «вертится на языке».

Оказалось, что чем лучше физическая форма пожилых людей, тем лучше их языковые навыки. Итоги исследования были опубликованы в журнале Scientific Reports.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ

Ученые испытали антиоксидант, способный на 15-20 лет омолодить сосуды пожилых людей