Ученые выяснили, что общение в соцсетях помогает быстрее похудеть
К такому выводу пришли специалисты из Медицинской школы Фейнберга Северо-западного университета.
Ученые выяснили, что пользователи социальных сетей, решившие похудеть, за полгода теряют почти на 10% больше веса, общаясь в сообществе единомышленников. В процессе эксперимента специалисты исследовали информацию из социальной сети для пытающихся похудеть.
Исследователи наблюдали за процессом похудения нескольких десятков добровольцев, которые планировали сбросить лишний вес. Оказалось, что люди, которые не общались с единомышленниками, за 6 месяцев теряли около 5% веса.
Ученые доказали, что социальная поддержка в режиме онлайн очень эффективна даже в таких случаях, как алкоголизм или депрессия. Руководители исследования заявляют, что многие люди не могут лично встретится с друзьями из-за насыщенной повседневной жизни, а общение в социальных сетях является прекрасной альтернативой получить поддержку.
Эксклюзивы Бешенство нашли в 16 регионах, в том числе и в Подмосковье: как избежать заражения Как могут навредить здоровью красители для яиц и чего не должно быть в их составе Сколько творожной пасхи можно съесть без вреда для здоровья и фигуры Как сон в разных кроватях влияет на отношения в паре Итоги миссии Артемида-2
Спецпроекты
