Главное
Гид по Москве
Приметы и советы

Автор

Виктор Степанов
Интернет-зависимость наступает
В 1990-е годы психологи начали работать с людьми, страдающими от разного рода новоиспеченных зависимостей.Кто-то подсаживался на игры, кто-то сутками напролет общался в чатах с себе подобными. Сегодня все больше людей не могут существовать без технологий, попав в почти наркотическую зависимость от них. Вместо кекса дайте киберсекса! Впервые о компьютерной зависимости заговорили американцы в конце 80-х годов. Они же указали и на ее характерные особенности: своеобразная «ломка» в случае долгой отлучки человека от компьютера (подавленное настроение и депрессия), стремление заполучить его любой ценой, снижение интереса к реальной жизни. Семьи распадаются, учеба с работой идут ко всем чертям, все деньги улетают на оплату ежемесячного счета за доступ в Сеть или покупку новой игрушки. В запущенных случаях представляется удручающая картина: субъект перестает обращать внимание не только на окружающих, но и на себя, перестает умываться, бриться и даже питаться.Помимо компьютерной, выделяются некоторые родственные виды зависимостей: интернет-зависимость и игромания. Но в любом случае они связаны с проведением длительного времени за компьютером. Доктор Кимберли Янг, профессор психологии Питсбургского университета и создатель первого центра помощи интернет-зависимым ( HTTP://WWW.NETADDICTION.COM/, объединила их в 5 основных типов киберзависимостей: навязчивый вебсерфинг – непреодолимая тяга к поиску информации; пристрастие к виртуальному общению и знакомствам – переписка с многочисленными сетевыми друзьями и знакомыми, постоянное участие в чатах и форумах; игровая зависимость – навязчивое увлечение компьютерными играми (в том числе сетевыми); навязчивая финансовая потребность – игра по Сети в азартные игры, ненужные покупки в интернет-магазинах или постоянное участие в интернет-аукционах; киберсексуальная зависимость – навязчивое влечение к посещению порносайтов и занятию киберсексом.Главный фактор, «благодаря» которому все эти неприятные явления получили широкое распространение, – анонимность личности в Интернете. Остальные, по данным недавно проведенного социологического опроса, – доступность, безопасность и простота использования.[b]Смертельно опасные стрелялки и бродилки [/b]Думал ли классик, что через неполных два столетия Игра станет Жизнью? Миллионы людей сегодня добровольно уходят в эти заменители реальности – стрелялки и бродилки. Сами по себе игры подобного жанра затягивают, и игрок проводит в виртуальном мире с его виртуальными страстями долгие (и часто изнурительные) часы, а то и сутки, когда появляется возможность поиграть по локальной или в глобальной сети. Проблемы со здоровьем не заставляют себя ждать – искривление позвоночника, ухудшение зрения, кистевой туннельный синдром, не говоря уже о психических расстройствах.Бывают, увы, и трагедии. Так, три года назад вопиющий случай произошел в Екатеринбурге, когда после 12 часов, проведенных за компьютерной игрой в одном из местных клубов, 12-летний школьник потерял сознание и вскоре умер в больнице. Причиной смерти стал… инсульт, который, по заключению врачей, произошел из-за длительной эмоциональной стимуляции мозга.Об этой печальной истории можно прочесть подробнее: HTTP://WWW.NAKANUNE.RU/NEWS/2005/06/20/V_EKATERINBURGE_PODROSTOK_PROVEDJA .А недавно в Москве от ранений, полученных при драке с соперниками по игре Lineage II, скончался студент МИФИ.В некоторых странах проблема игровой зависимости вышла на государственный уровень. Так, в Китае, где заядлых игроков насчитывается около 25 миллионов, озабоченное здоровьем своих граждан правительство вводит в действие новые правила для играющих в многопользовательские онлайновые игры – т.н. «нормы здоровой игры». Согласно им, продолжительность игры не должна превышать 3 часов. Те, кто выйдет за эти рамки, будут получать меньше очков опыта, менее ценные артефакты и т. п. Просидевших более 5 часов будет терроризировать сообщение о том, что началось «нездоровое время игры» и пора бы отдохнуть, а то набранные очки ненароком обнулятся (какое изощренное злодейство!).Термин «кибернетическая лудомания» официально введен в мировую медицинскую практику, а в Европе и Китае открылись первые клиники, где лечат подобные зависимости. Подробнее об этом смотри по адресу HTTP://IGROLOGY.RU/CYBERLUDO .[b]Девочка, живущая в Сети [/b]В феврале этого года 27-летний калифорнийский музыкант Джон Бланчард открыл свой блог, где записал: «Меня зовут Джон, я зависим от технологий». Зависимость выражалась в том, что он проводил так много часов на сайтах Google Reader, Twitter, Facebook, MySpace и видеообменнике Vimeo, что начал игнорировать семью и друзей. Выход из ситуации изобрел он сам – отменил уведомления о новых письмах и сообщениях на социальных сайтах и перестал читать посты через Google Reader. Об этом читайте по ссылке HTTP://WWW.POGODA.MSK.RU/NEWS/MSK/2008/10/1408024/ .Подобных Джону пользователей, по некоторым данным, от 4 до 10% во всем мире.В отличие от кибернетической лудомании, интернет-зависимость не имеет официального признания, но уже принимается в расчет во многих странах мира. Например, в Финляндии молодым людям, влипшим в паутину, предоставляют отсрочку от армии.По статистике, ведущая роль в возникновении интернет-зависимости принадлежит чатам и многопользовательским играм. Вышеупомянутая Кимберли Янг указывает, что среди ее пациентов сегодня множество как раз клиентов социальных сайтов и сетевых игр, вроде World of Warcraft. Почти все они (96%) испытывают трудности с планированием своего времени. Среди других распространенных признаков – проблемы с живым общением, сексуальные расстройства, неприятности на работе, трудности с финансами и физическим самочувствием. Зависимость от бесконечных путешествий по сайтам усугубляется развитием мобильных технологий, когда в Сеть можно выйти в любое время практически в любом месте. Это привело к росту подвида «мобиломанов» – пользователей, обожающих разговаривать по сотовым телефонам, посылать SMS, слушать через мобильники музыку, читать новости и скачивать разные приложения.Для диагностики Интернет-зависимости Кимберли Янг разработала специальный тест (HTTP://WWW.PSYHELP.RU/TEXTS/IAD_TEST.HTM ). Я воспользовался тестом д-ра Янг и набрал 55 очков, что было расценено как «наличие некоторых проблем, связанных с чрезмерным увлечением Интернетом», и был дан совет обратить на них внимание сейчас. Видимо, пора – как-то неохота вступать в «Общество интернет-зависимых» ( HTTP://WWW.OI-Z.RU )... Что, впрочем, несколько странно, ведь в любом случае надо иметь доступ в то, от чего зависишь, то есть в Паутину, чтобы зайти на сайт «IT-наркоманов». Так вот, подозрения мои оправдались, когда я зашел в форум зависимых. Поразило то, что создатели сайта советуют своим посетителям – вы не поверите! – расслабиться и просто получать удовольствие от привычки. Впрочем, те, кто найдет в себе силы проигнорировать этот совет, найдут для себя много полезного в разделах «Размышления зависимых» и «Статьи психологов».Психологи психологами, но сам не плошай. И прежде чем загрузить свою любимую игру или проверить ящик на «Одноклассниках» (HTTP://ODNOKLASSNIKI.RU/ ) или «В контакте» ( HTTP://VKONTAKTE.RU/ ), подумайте: в отличие от компьютерных персонажей, мы живем лишь раз. И надо постараться общаться с миром живьем, а не виртуально, и не уподобляться земфировской девочке, живущей в Сети…
Общество
Высокие технологии в виртуальных войнах
Из всех джиннов, выпущенных когда-либо на волю, симпатичным, пожалуй, выглядел лишь Старик Хоттабыч. Он хоть и чудил порой, но дела творил в основном добрые. Но имеются и его антиподы, в пособниках у которых сетевая нечисть – вирусы, тайные закладки, а то и вовсе логические бомбы. Словом, новые технологии военных действий в Интернете. [b]PlayStation массового поражения[/b] Застыли на месте танки, падали и взрывались самолеты, пушки отказывались стрелять. Генералы в ярости швыряли трубки молчащих телефонных аппаратов. На гражданке отключились ТВ и радио, разрушена система электронных платежей, аннулированы счета в банках. Застопорена работа вычислительных систем и сетей энергопитания, парализованы транспортные артерии, застыла в шоке промышленность. И вот, в апофеозе сего апокалипсиса, в президентский кабинет поступает по E-mail ультиматум о полной и безоговорочной капитуляции – от тех, кто все это безобразие устроил.Так, по мнению некоторых экспертов, может выглядеть картина будущей компьютерной войны (КВ), щадящей по форме и безжалостной по сути. Что же это такое – КВ? Если коротко, то использование новейших технологических достижений для быстрой, скрытой широкомасштабной атаки на военную и гражданскую инфраструктуры противника с применением современных информационных технологий. И одновременно защита своих информационных сетей (подробнее об этом – HTTP://WWW.SVOBODA.ORG/PROGRAMS/SP/2000/SP -107.ASP ).Похоже всего лишь на сюжет голливудского блокбастера? Ничего подобного! Еще в 1992 году военно-политическое руководство США подготовило совершенно секретную директиву по КВ – вплоть до распределения обязанностей между подразделениями Пентагона. Есть и срок ее реализации.У держав «поскромнее» – иные технологии. Багдад в свое время закупил около 4000 Sony PlayStation-2. Но вовсе не из заботы об иракских детях. Местные умельцы собирали из компонентов этой игровой приставки вполне приличные военные суперкомпьютеры: пиковая производительность 128-разрядного арифметического блока, равная 6,2 Гфлопс (миллиардов операций с плавающей точкой в секунду). Каждые 50 таких приставок – одна система расчета траектории баллистических ракет. Сиди себе и моделируй применение различных видов оружия массового поражения.[b]Черный вирус[/b] Наиболее расхожее оружие в компьютерной войне – пресловутые вирусы (об этом – на HTTP://WWW.WHATIS.RU/RAZN/RAZN21.SHTML ). Причем особенные – те, что в состоянии не «засветиться» до тех пор, пока не найдут свою цель: базу данных, программу или отдельно стоящий компьютер. Обнаружив цель, вирус «докладывает» об этом в свой центр управления – и начинает действовать в соответствии с поступающими оттуда командами. Таким образом, ракеты противника можно развернуть на 180 градусов, переориентировав их на цель или скомандовав: «Штыки в землю!» Вирусы-диверсанты можно применять и для атак на гражданские системы – любые, где есть своя сеть. То есть, по сути, сегодня – на все! По данным из соответствующих источников, в лабораториях ряда стран давно уже разрабатываются системы электронного управления биологическим оружием в рамках КВ. Это покажется бредом сумасшедшего, но речь идет о микробах, в чей рацион питания входит… электроника (читайте HTTP://WWW.ARGUMENTI.RU/PUBLICATIONS/3726 ).На стыке наук – и разведка с помощью аэрозолей, распыляемых над территорией противника. Попадая в пищу армейских подразделений противника, некие химикаты передают по «нужному» адресу биодатчикам информацию о перемещениях войск.Но все это – за кордоном. А что же мы? Обороняемся или как?[b] Сугубо конфиденциально [/b]Одна из важных идей Доктрины информационной безопасности РФ – на- ведение порядка в виртуальном пространстве, защита информресурсов от несанкционированного доступа (подробности: HTTP://WWW.RG.RU/OFICIAL/DOC/MIN_AND_VEDOM/MIM_BEZOP/DOCTR.SHTM ).На практике наиболее реальные инструменты для этого – так называемые программно-аппаратные комплексы.Не будем углубляться в технологию, скажем только, что они довольно дороги и не доступны (а то и не нужны) рядовому пользователю. Есть и другие, более простые в применении программы, но в основе всех – обычное шифрование данных и установка межсетевых экранов (файрволов). С недавних пор функции файрволов взяли на себя и многие антивирусники. Специалисты по софту трудятся, как правило, в тандеме с производителями «железа»: операционные системы, начиная с Windows NT 4.0, используют возможности защищенного режима процессоров Intel; обзавелся антифишингом (защитой от сетевого мошенничества и хищения личных данных) и 7-й Explorer.Оригинальный подход к удаленному хранению и файлообмену предлагают на HTTP://WWW.E-NIGMA.RU . С помощью определенной программы клиент загружает свои файлы в удаленное хранилище, которое шифруется и многократно дублируется на массиве серверов. Обмен же конфиденциальной информацией происходит в обход открытых каналов связи, а следы ее присутствия на компьютере незамедлительно уничтожаются. Но… согласитесь, непросто свыкнуться с мыслью, что твои файлы хранятся неизвестно где, а твой доступ к ним зависит от наличия связи.Ведется даже так называемый рейтинг угроз. Его мониторит журнал «Информационная безопасность» ( HTTP://WWW.EGOVERNMENT.RU/MAIN.PHP ). По последним данным, угрозы от спама, вирусов и фишинга в нашей стране растут, а вот от утечек и взломов, наоборот, снижаются. Все так же опасны хакеры, вредоносные программы, трояны, кибер- и DDoS-атаки. С последними, кстати, по сей день приходится бороться нашему сайту HTTP://www.vm.ru.[b]Скорее живы, чем мертвы[/b] Впрочем, все криптографические ухищрения могут оказаться тщетными, если из лабораторий на свет божий появится наконец долгожданный квантовый компьютер ( HTTP://RU.WIKIPEDIA.ORG/WIKI/КВАНТОВЫЙ_КОМПЬЮТЕР ). Отчасти это уже произошло год назад, когда был продемонстрирован Orion – построенный канадцами 16-кубитовый комп. Теоретически его мощностей хватит, чтобы за несколько часов получить доступ к любой кредитной карте в любой точке планеты – операция, на решение которой у современных компьютеров уйдет время, в сотни раз превышающее возраст Вселенной.Правда, до коммерческого производства такой штуковины еще далековато (для ее использования, в частности, понадобилась бы «домашняя» криогенная установка: квантовые эффекты достигаются при сверхнизких температурах), и не факт, что она появится когда-нибудь у простых смертных.Но… если вы – целеустремленный злоумышленник… Жутковато как-то жить, не правда ли? Абсолютно надежной защиты не существует. А есть лишь вечный страх: украдут! И ваша, только ваша драгоценная, исключительно вам принадлежащая информация будет использована… Бог знает, для чего.Ничего не поделаешь, мы мало изменились с библейских времен: все так же порой злокозненны и нечисты на руку. Человечество с завидным постоянством наступает на любимый садовый инвентарь, забывая о вселенском Наблюдателе ( HTTP://WWW.ABC-PEOPLE.COM/PHENOMENONS/TXT-3.HTM ), который, подобно испытателю в опыте немецкого физика Шредингера, время от времени открывает ящик с шариком и посматривает: живы мы еще или уже нет?
Общество
Как построить и заселить домашний муравейник
Говорят, что ничто так не увлекает человека, как возможность наблюдать чужую работу. Вы не боитесь насекомых? Тогда вашей альтернативой релаксации у аквариума может стать домашний муравейник. В Сети, кстати, есть подсказки, как его построить. [b]Незнакомые насекомые [/b] Как-то на даче, в период благостного безделья, попалась мне на глаза книжка американского фантаста Клиффорда Саймака «Город». Начал я ее пролистывать. Оговорюсь сразу: фанатом миров будущего, где жизнь протекает в основном на космических кораблях и экзотических планетах, не являюсь, а потому содержание книги особо в памяти не задержалось (кому это интересно, читайте на HTTP://LIB.ALDEBARAN.RU/AUTHOR/SAIMAK_KLIFFORD/SAIMAK_KLIFFORD_GOROD ). Но один эпизод запомнился. Речь в нем шла о муравейнике, населенном своими обычными, но при этом необычными обитателями. То есть теми же муравьями, но продвинутыми: они используют орудия труда, ручные тележки для перевозки грузов. Они освоили плавку металлов! Далее писатель предлагает такую модель эволюции знакомых насекомых: дальнейшему ее развитию препятствует зимняя спячка – она стирает из их памяти весь тот опыт, что отложился у муравьев за лето. И каждую весну приходится начинать все сызнова. Один из героев романа нашел простой выход из этой печальной (для муравьев) ситуации – искусственно продлил теплый период года обычными обогревателями. Эксперимент, знаете ли, оказался успешным. [b]Они тоже берут на лапу [/b] Кое-что в этой книге, конечно, не бесспорно – с точки зрения энтомологии. Скажем, реальные североафриканские муравьи Catagiyphis bicolor живут в среднем неделю, максимум – 18 дней, а обычные рабочие – около года; крупные муравьиные семьи даже имеют свою систему «отопления» (социальную теплокровность), позволяющую этим исходно тропическим насекомым заселять и холодные климатические зоны. Ну, так на то она и фантастика… Однако при более пристальном знакомстве с «некнижными» муравьями тоже узнаешь подробности вполне невероятные. Так, уже вышеупомянутые «недолгожители» за свою жизнь успевают принести в семью запас корма, в 15–20 раз превосходящий собственный вес. У муравья, что интересно, самый большой из всех живых существ мозг по отношению к телу. Он способен поднять груз примерно в 100 раз тяжелее собственного веса. Это, вооб- ще-то, самое эволюционно продвинутое семейство насекомых – они единственные, кто занимается животноводством (разводят и доят тлей), а яйцекладущая самка может дожить до 20 лет – абсолютный рекорд среди насекомых. Муравьи обитают на земле и деревьях по всему миру, кроме Антарктики, Исландии, Гренландии и некоторых удаленных от континента островов. Правда, факт, почерпнутый на ссылке HTTP://WWW.APUS.RU/SITE.XP/04905205605512 4054052055052124.HTML , что муравьи-де никогда не спят, показался мне подозрительным – а как же тогда быть с сезонной спячкой? Впрочем, как выяснилось, под ней подразумеваются вовсе не сладкие сны, а обычная приостановка роста колонии, развития личинок и яйцекладки – то есть фактически простой муравейника. Тем же, кто захочет повторить описанный в романе опыт и устроить муравейник своими руками, рекомендую заглянуть в «Муравьиный клуб» ( HTTP://ANTCLUB.RU ). Это, пожалуй, самый полный сайт о муравьях и науке о них – мирмекологии. Здесь вы найдете все – от научных статей до методов разведения мурашей у себя дома. Дается исчерпывающая информация, как изготовить формикарий (искусственный муравейник) любого типа, чем его наполнить, как кормить и ухаживать за насекомыми. На форумах и блогах пользователи делятся заботами, успехами и наблюдениями, выкладывают видео своих питомцев. На одном из них видно, что муравьи не только видят собственное отражение, но и, похоже, узнают себя. Есть новостной раздел – из последнего я узнал, что, увы, мошенничество и коррупция не обошли стороной обитателей муравейника. К такому выводу пришли британские и датские ученые, проанализировав гены некоторых муравьев и особенности их поведения. Есть и раздел художественной литературы, где современники увековечили муравьев в прозе. [b]Матриархат в миниатюре [/b] Не менее разнообразен по контенту и «Клуб любителей муравьев» ( HTTP://ANTCLUB.ORG ) – на этот сайт я случайно натолкнулся еще в прошлом году, когда вспоминал свои детские наблюдения за кипучей жизнью маленьких черных существ и заинтересовался, есть ли возможность организовать ее самостоятельно. С начинающими формикофилами пользователь Cyron охотно поделится в местном форуме личным опытом… пересылке муравьев по почте и подробно расскажет о том, как организовать домашний формикарий. Иллюстрации прилагаются. Также забавно было узнать, что 95% муравьев – рабочие, то есть бесплодные самки с неразвитыми крыльями. Очень похожи на комаров, кровососущими среди которых также являются только самки. Только уж очень их много! Заслуживает посещения старейший сайт о муравьях в Рунете HTTP://LASIUS.NAROD.RU – пусть даже не столь привлекательно выглядящий, как первые два. Организовал его школьный учитель из Чувашии Владислав Красильников. На страничке, вмещающей 50 мегабайтов информации, вы узнаете, в какой связи упоминали муравья Пушкин, Омар Хайям, Тургенев или Данте, на какой банкноте он изображен, чем уникален новый вид, обнаруженный в джунглях Амазонии, и как будет звучать «муравей» на 60 языках мира. [b]1+1=3 [/b] Есть тут и полный актуальный каталог всех видов муравьев. Как оказалось, список ползающих и кусающихся насекомых продолжает пополняться. Самыми «плодовитыми» в этом смысле стали 2000 и 2003 годы, подарившие миру около тысячи новых видов муравьев (в этом году все скромнее – лишь 23 вида). Имеется раздел анекдотов, афоризмов и высказываний великих о муравьях. Их легендарное трудолюбие удостоилось похвалы еще в библейской «Книге притчей Соломоновых»: «Пойди к муравью, ленивец, посмотри на действия его и будь мудрым. Нет у него ни начальника, ни приставника, ни повелителя, но он заготавливает летом хлеб свой, собирает во время жатвы пищу свою». Кстати, обратите внимание, что редко где муравей употребляется в единственном числе – чаще всего он неразрывно связан со своим родом, недаром Карел Чапек вкладывал в уста своего шестиногого героя слова «не я воюю, воюет муравейник». Оказывается, это просто жизненная необходимость: муравей-одиночка неизбежно погибнет. Даже его трудовая мощность в группе в 2,5 раза превышает таковую в режиме solo (61 эрг/с против 24). Этот факт, давно знакомый энтомологам, объяснил в своей «Кассандре» ( HTTP://LIB.RU/WELLER/KASSANDRA.TXT ) писатель Михаил Веллер: дескать, совокупность даже двух муравьев образует качественно новую систему, мощность которой выше, чем простая сумма ее составляющих. Иначе говоря, муравей плюс муравей равно 3 муравьям. И все же, что будет, если позволить муравьям развиваться и развиваться – год от года? Что если задаться вслед за рецензентами автора муравьиной трилогии Бернара Вербера ( HTTP://WWW.FIDELKASTRO.RU/VERBER/INDEX.HTML ) вопросом: чья цивилизация при этом окажется жизнеспособнее? Впрочем, не заморочивайтесь! Как построить и заселить муравейник, вы уже знаете. А обогреватель или просто лампа у вас наверняка найдутся.
Общество
Нетрадиционная медицина
Случаются в жизни ситуации, когда обычная медицина бессильна.Но человеку свойственно не смиряться с судьбой, и он ищет альтернативные способы поправить свое здоровье или здоровье близких, а то и спасти жизнь. И находит подчас неожиданные.В том числе с помощью Интернета. [b]Рецепт от бабы Маши [/b]Ребенком я увлекался такой вот медицинской самодеятельностью. Вооружившись многоразовым стеклянным шприцом (хоть помните, как он выглядел?), заполненным водой из-под крана, делал уколы помидорам. Или разводил луковым соком на стеклянной плашке «анализы» огурца. Препарировал, к неудовольствию родителей, дефицитную в то время сосиску: выковыривал из нее кусочки крахмала, картона, а то и – это была удача! – мяса и торжественно объявлял их причиной безвременной гибели безвинного мясопродукта. Взрослым не всегда нравилась эта моя деятельность, продукты которой им приходилось регулярно отправлять «по назначению» – то бишь на помойку.Попутно я вел активную ветеринарную практику, ограничиваясь, к счастью, гигиеническими процедурами: приносил домой и мыл (не менее дефицитным тогда шампунем) бродячих кошек. И те, что интересно, не слишком возмущались. Как и мои родители. Но до поры до времени.Потому что к 11 годам (моим) случилась такая беда: то ли какую-то из кошек я недомыл, то ли «человеческий» шампунь оказался слабоват, только завелись у меня на руках бородавки. Попытки вывести их традиционными способами – ляписом, уксусом, йодом etc – успеха не имели. И я было смирился уже с такой вот расплатой за любовь к братьям меньшим.Конечно, сейчас бы мне просто набрать в поисковике два заветных слова: «бородавки» и «лечение» – и я бы получил нужной информации пригоршнями (как минимум 373 000 страниц выдает на такой запрос Яндекс): от народных средств до криотерапии. Но тогда, в 1992-м, ничего подобного не существовало. Зато жила-была баба Маша – со своими рецептами на все случаи жизни. Маме моей она шепнула: попробуйте сок чистотела.Положительный эффект проявился – хоть и спустя лишь пару месяцев. А к своему 13-летию я вообще забыл, что был когда-то объектом насмешек сверстников из-за бородавок. Так я познакомился с загадочной и мощной штукой – народной медициной.[b]Как заговорить глиста[/b] Бабушки бабушками, но их с годами все меньше. А те, что остались, уже и рецептов-то не помнят. Эстафету у них приняли… сайты нетрадиционных средств лечения. Самый популярный среди них, по версии того же Яндекса, – «НарМед» ( WWW.NARMED.RU ). Пишет он в основном про лечебные травки, причем перечень недугов, от которых они избавляют, впечатляющий: от пустяковых синяков до онкологии. Не забывают авторы и о принципе «Лучшее лечение – профилактика», приводя рекомендации в рамках самых разных методик: оздоровительной гимнастики, йоги, очищения организма, раздельного питания и даже с использованием специальных молитв. Словом, борьба с болячками – по всем фронтам! Единственное, что смущает: на сайте преспокойно соседствуют разделы про магию и шаманизм, например, с рассказом о Тибетской книге мертвых. Впрочем, понимая, как видно, полную «непрофильность» некоторых предлагаемых ими информационных блоков, составители разбавили отвороты-привороты парочкой полезных заговоров – от тоски и от глистов. Заговоры эти имеют формат аудиофайлов: послушал антигельминтную установку после еды – и как рукой сняло.Не столь радикален в своем стремлении объять необъятное похожий ресурс с говорящим названием WWW.BOLYACHEK.NET . Его авторы вывесили список наиболее распространенных заболеваний, разбавили его советами косметологов (а вдруг вас заинтересует проблема выпадения волос или жирная кожа) – и получилось скромненько, но со вкусом. При этом для каждой хвори – не по одному, а сразу по несколько способов лечения, некоторые из которых снабжены пометками: детям и беременным, дескать, не применять. Что ж, благоразумно. Как и то, что составители напоминают: траволечение – вообще-то тоже лекарство, и относиться к нему необходимо с осторожностью. Memento herba! Ну а если вы решили подойти к вопросу основательно и, скажем, создать фитотерапевтическую лабораторию с мини-фармзаводом на дому, то на WWW.FITOTERA.RU вам подскажут, как правильно собрать, высушить и сохранить растения, чтобы потом приготовить из них уникальные лекарственные формы. Конечно же, не обошлось тут без краткого раздела терапии печально «популярных» сердечно-сосудистых заболеваний – описаны их происхождение, клиника, врачевание.Правда, рекомендации преобладают все же из арсенала традиционной медицины – вряд ли давно и прочно занявший место на полке кардиолога препарат наперстянки (дигоксин) является исключительно фитотерапевтическим продуктом.[b]Избавляем от ненависти к мужу[/b] В арсенале нынешних лекарей-нетрадиционалистов (впрочем, как и с давних времен) – не только травки. Для сторонников принципа «лечить подобное подобным» пригодится, например, информация с адреса www.homeopatica.ru . Особенно полезны тут гомеопатическая аптечка для путешественника, для ребенка, а также несколько странная, на первый взгляд, «аптечка жены алкоголика, обжоры и тунеядца». Для жен оных асоциальных элементов рекомендованы препараты, снимающие раздражение, усталость и даже (NB!) ненависть к мужу.Не забыт и сам источник ненависти: для него предусмотрены средства от алкоголизма, белой горячки, агрессивности, особенностей телосложения и (почему-то) возможной попытки ухода от алкогольной зависимости (вроде как, стоит пьянице попытаться увернуться от пагубной страсти, – надо немедля пресечь ему эту попытку на корню). Я, правда, так и не нашел, чем надлежит лечить заявленное в перечне пороков тунеядство – возможно, оно проистекает из алкоголизма и обжорства, а посему бороться надо с его первопричиной. Зато есть раздел для специалистов или тех, кто намерен ими стать: можно узнать, куда еще не поздно записаться на гомеопатические курсы (занятия – по выходным, раз в 2 недели, начало – с 18 октября, так что, кстати, поспешите).Апитерапия – метод лечения пчелами и продуктами их жизнедеятельности – довольно широко представлена на HTTP://DOCTORBEE.RU в одноименном разделе. С нескрываемым удивлением прочитал я здесь, что при простуде мед неплохо сочетается с хреном и что яд пчел намного эффективнее иглотерапии. Правда, последнее явно не всем подойдет, да и приятной эту лечебную процедуру не назовешь. Но – выбор есть, уже хорошо. Остальные разделы предназначены тем, кто всерьез проникся пчеловодческой философией и возжелал построить, скажем, на приусадебном участке гудящие домики, дабы всегда иметь под рукой и лечебные продукты, и их производителей.Наверное, самым приятным (после массажа) методом нетрадиционного лечения я бы признал ароматерапию. И в самом деле, лежишь себе, расслабляешься, вдыхаешь благовония, а процесс исцеления уже незаметно идет, углубляется, овладевает тобой... Главное – правильно выбрать то, что вы хотели бы исцелить ароматом. Предложения для такого выбора – на WWW.AROMAOIL.RU/THERAPY.PHP . Если же вы практически здоровы и вам всего лишь хочется избавиться от апатии или стресса, придать ясности уму или преодолеть робость, тогда вам в раздел «Масла и настроение». Выбираем желанное настроение, делаем глубокий вдох – и...…и понимаем, что природа дала нам все, чтобы жить в гармонии с собой и с нею. Только забываем мы об этом почему-то регулярно.
Общество
Журналистика с кулаками
[b]Расхожий тезис о добре с кулаками традиционно особо актуален именно в журналистской среде. По статистике, в современной России работники СМИ относятся к одной из основных «групп риска». Поэтому руководители Союза журналистов России (СЖР) решили, что элементарные навыки самозащиты необходимы каждому представителю прессы.[/b]По инициативе СЖР совместно с Российским союзом боевых искусств (РСБИ) был разработан проект «Сила слова», суть которого – в проведении специальных тренингов по основам личной безопасности для сотрудников СМИ.Презентация проекта и соглашение о сотрудничестве подписали председатель СЖР В. Богданов и сопредседатели РСБИ С. Кириенко и Ю. Трутнев. Организаторы обещают, что обучение будет бесплатным.Пилотный проект запустят в мае-июне в Благовещенске, Нижнем Новгороде и Махачкале. После «обкатки» будут внесены соответствующие коррективы, а осенью начнется основная работа «Силы слова» в 70 регионах страны, где есть отделения РСБИ, в том числе в Москве. В планах – обучить 100 журналистов в каждом регионе.Инструкторы и их ассистенты прямо на сцене наглядно продемонстрировали преимущества владения силой, причем не столько слова, сколько физической: представители школы айкидо аккуратно укладывали на ковер условного врага с условным ножом, откуда бы тот ни нападал, а последователи школы киокусинкай эффектно дробили в пыль и щепки цементные блоки и доски. Эксперт РСБИ по вопросам личной безопасности Юрий Семенихин показал филигранную технику боя с использованием подручных средств (вроде сумки или свернутого в трубку журнала).Как объяснил корреспонденту «ВМ» исполнительный директор РСБИ Сергей Суворов, в будущем основы подобной безопасности жизни могут быть включены в учебные программы на факультетах журналистики вузов. «Курс достаточно эффективен и рассчитан на освоение в короткие сроки», – сообщил С. Суворов. Его коллега и тезка, сопредседатель РСБИ и глава Федерации айкидо-айкикай России Сергей Кириенко добавил, что курс рассчитан даже на неподготовленного человека. В нем отсутствует общефизическая подготовка, а упор сделан на прикладные техники.Профессия журналиста, как известно, из числа особо опасных. За последние 15 лет при исполнении служебных обязанностей погибли более 200 российских журналистов.РСБИ был создан в июне 2005 года под председательством министра природных ресурсов РФ Юрия Трутнева и руководителя Федерального агентства по атомной энергии Сергея Кириенко. В него вошли более 40 всероссийских федераций.
Общество
Виктория - настоящая победа «ФОБОСА»
[b]В канун 8 Марта о женщинах принято писать и говорить только хорошее. Наша же героиня относится к такой категории людей, к которым нельзя относиться равнодушно. Причем близкие, друзья и даже малознакомые люди знают ее как самую добрую, отзывчивую женщину, которая может искренне, без фальши радоваться чужим успехам, а также искренне переживать, плакать и сочувствовать чужому горю и помочь. Подчиненные на работе отзываются о ней как о неподкупной, требовательной и справедливой начальнице с хорошим чувством юмора. Не остаются равнодушными к ней и те, кто пытается жить нечестно, за счет других. В ней они видят главный источник нарушения своего благополучия.[/b]Ложь, фальшь, лицемерие, несправедливость – это то, мимо чего не может пройти Виктория Эдуардовна, даже если это ее не касается. Виной всему ее характер. И еще – отношение к делу, которое она делает, а дело непростое – строительство современного, комфортабельного жилья. Виктория Силантьева, заместитель генерального директора ХСТФ «Фобос», «технарь» по образованию, имеющая два высших строительных образования, по природе своей тонко чувствующий художник, что, вероятнее всего, она унаследовала от предков матери – немцев, приглашенных еще Екатериной II создавать парковые ансамбли в России. Именно с фамилией Бёзе (девичья фамилия матери Виктории) связана история со знаменитым парком в Черкассах. Виктория убеждена, что все самое лучшее в человеке закладывается в семье.От русского отца она унаследовала выносливость, смекалку и неистощимую фантазию, от мамы – трудолюбие и педантичность. Это всегда помогало идти ей по жизни с гордо поднятой головой, не обращая внимания на трудности. Больше того, она по сей день убеждена, что для достижения успеха в любом деле трудности просто необходимы.– Когда все без проблем либо на блюдечке с голубой каемочкой, никогда не узнаешь истинную себе цену. А когда жизнь заставляет карабкаться к какой-то цели да преодолевать по пути всевозможные препятствия… А их в жизни всегда хватало… Устроить ребенка в садик в военном гарнизоне и то было проблемой для молодой семьи, и Виктория, чтобы решить ее, вышла на работу нянечкой, едва Сашке-первенцу исполнилось два годика (сейчас сын студент МИСИ). Она совершенно не смутилась, что со своим высшим образованием для нее нашлось место лишь нянечки, в то время когда у большинства воспитателей, включая заведующую, за плечами было не больше педучилища. Весьма презабавный эпизод произошел именно там, и он лучшая иллюстрация мысли Виктории о том, что творческое начало – залог успеха в любом деле. Тогда Виктория со своей напарницей, тоже имеющей высшее техническое образование, придумали такую организацию труда, благодаря которой легко смогли обслуживать три группы детей вместо двух…Работа по специальности, по собственному признанию Виктории, приносит ей огромное удовольствие. Начав ее в отделе технического контроля и лаборатории Люберецкого завода крупнопанельного домостроения, она вскоре стала начальником отдела и лично занималась внедрением новых ресурсосберегающих технологий изготовления бетонных и растворных смесей, чтобы существенно снизить себестоимость продукции. Виктория убедила руководство завода, что можно уйти от традиционных технологий и экономить до 30 процентов цемента, использовать инертные пониженного качества, ускорить твердение бетонов, повысить качество и технологические свойства бетонных смесей и бетонов.Однако крупнопанельное домостроение – это устаревшая и дорогостоящая технология, ограниченная в возможностях. В новых экономических условиях жесткой рыночной конкуренции, где действует формула цена–качество, данное производство не имеет будущего, о чем она неоднократно предупреждала директора завода. Будущее в строительстве, по ее мнению, было за монолитным домостроением, тем более что первое железобетонное многоэтажное здание с монолитным каркасом в Советском Союзе было возведено еще в 30-х годах в ее родном городе Харькове – здание Государственной промышленности. Поэтому, когда в период экономического кризиса создалась с чистого листа и начала работать фирма «Фобос», Виктория Эдуардовна не могла остаться в стороне от настоящего дела. Леонид Николаевич Дзядевич, генеральный директор хозрасчетной строительно-технологической фирмы «Фобос», до сих пор считает, что новая история ХСТФ«Фобос» началась именно с их сотрудничества – союза единомышленников, стремящегося к новым достижениям в отечественном домостроении.В «Фобосе» прекрасно сочетался индивидуальный подход к строительству наряду с использованием новых технологий. А отличительной особенностью домов, построенных фирмой, было и остается до сих пор использование цельномонолитной сотовой системы, самой прочной и легкой на сегодняшний день. Кроме того, фирма гарантирует две главные составляющие успешного домостроения: надежность и комфортность.Это достигается за счет использования керамзитобетона – современного строительного материала, который легче кирпичной стены почти в 2 раза, но значительно прочнее и имеет прекрасные теплозащитные свойства, поэтому в домах очень тепло. С точки зрения экологии, дома из керамзитобетона уступают только деревянным.Виктории хватило нескольких месяцев, чтобы вникнуть в передовые технологии, используемые в «Фобосе», и она, что называется, с головой ушла в работу. Причем начала с того, что нарисовала свой будущий дом: многоэтажный, многоподъездный и с такой планировкой квартир и подъездов, что многие профессионалы-строители буквально ахнули. Ничего подобного раньше они не видели.Использование монолитного строительства предоставляло любой полет для ее богатой фантазии, что позволяло строить квартиры различной планировки и делать их необыкновенно просторными. Кухни размером от 20 до 40 квадратных метров, огромные лоджии, сравнимые по размеру со среднетиповой кухней и напоминающие по своему строению эркер. Подобная архитектурная хитрость наполняла такое жилье дополнительным светом и визуально расширяло его размеры… Чисто по-женски Виктория душой не принимает малые габариты современного коммерческого жилья. Ее мечта – чтобы каждая семья, даже в обыкновенном доме, имела просторную и удобную квартиру, максимально приближенную к индивидуальным потребностям.Она часто цитирует русского врача-гигиениста профессора Эрисмана, который еще в конце XIX века сформулировал основные параметры санитарных норм жилья, где человек мог бы полноценно отдохнуть и восстановить силы. Профессор был убежден, что, если спальная комната квадратная, она должна быть не меньше 20 квадратных метров, если прямоугольная, то 24, высота потолка 3,5 м. Однако рынок диктует свои условия, и в домах, спроектированных Викторией, есть и пентхаусы с зимними садами, каминами и открытыми террасами, и квартиры-студии для молодых семей и стариков.Уже совсем скоро Виктория доказала, что ей под силу не только архитектурный дизайн, и постепенно стала браться за все дела, которыми занималась фирма. Многих впервые пришедших на работу в компанию поначалу просто восхищал внешний вид замдиректора – ей впору было идти на подиум, но когда Виктория Эдуардовна приступала к своим должностным обязанностям, люди удивлялись ее деловой хватке и жесткой дисциплине, но никто и никогда не обижается на ее справедливые требования. Она одинаково требовательна и к себе – работа для нее не просто отбывание нескольких часов в офисе, а полная отдача на конкретном участке, которых у нее немало. Это и строительные площадки, и работа с кадрами, и обустройство территорий вокруг домов, включающих в себя не только традиционные детские площадки и озеленение газонов, но и романтический фонтан во дворе.Сегодня в Дзержинском «Фобос» построил уже несколько домов, которые отличаются от остальных своей неповторимой архитектурой. В общей сложности спроектировано или находится в производстве более двухсот типов различных квартир на любой вкус. И ни одна планировка не обходится без личного участия Виктории Силантьевой. Порой случается так, что, если какой-то новый проект приходит на ум ей среди ночи, она встает и рисует. Потому что знает: не уснет, пока свои мысли не увидит на бумаге. Она уже не может по-другому. И частенько, когда Виктория по выходным выезжает на строительный объект либо в офис компании, муж ревнует ее к работе. Хотя прекрасно знает, что и дома все держится на ней. Семь лет назад, когда она родила дочку Ксению, все были уверены, что Виктория Эдуардовна сбавит обороты. Она вышла на работу через один месяц. «Производственный цикл для меня после семьи находится хоть и ниже, – она обворожительно улыбается, – но всего на одну ступеньку».[b]– Почему вы так серьезно относитесь к вопросам проектирования квартир? У вас уже и так достаточно большой выбор, практически на любой вкус?[/b]– Я одинаково серьезно отношусь ко всему, что касается строительства домов. А к планировке квартир особенно. Убеждена, что всякий раз к этому нужно подходить так, словно сама собираюсь здесь жить. Почему, когда мы покупаем шапку всего на несколько сезонов, то предпочитаем выбирать из нескольких, а квартиру, в которой собираемся жить всю жизнь, берем ту, какую дают? Это неверно в корне, и мы по мере своих возможностей стараемся данную несправедливость устранить… «Фобос» не делает ставку на квартиры только большой площади. Очень популярными в последнее время стали однокомнатные квартиры-студии метражом от 30 квадратных метров по американскому типу. Специально для молодых семей. Студии представляют собой просторную комнату, жилая площадь которой остается не менее 20 метров, кухню-нишу, прихожую и просторную ванную с санузлом. Именно эти квартиры сегодня самые раскупаемые. Едва после закладки дома, на нулевом цикле, их выставляют в продажу, они тут же скупаются, а на приобретение записываются заранее, на год вперед.Не менее серьезно Виктория Эдуардовна относится и к тому, что уже построено. Именно по ее инициативе было создано товарищество собственников жилья, которые следят за своими домами. В Дзержинском, по предложению Силантьевой, во всех домах, построенных «Фобосом», поставили счетчики на потребление воды и тепла. В результате жильцы здесь платят за коммунальные услуги вдвое меньше, чем в соседних домах.Это тоже стало одной из причин почему все, что построено «Фобосом», пользуется особым спросом. И не случайно в прошлом году проект дома (см. на снимке) на международной выставке, прошедшей в Москве, занял первое место за архитектуру. В этом доме, сданном, кстати, в конце 2003 года, нереализованными остались всего две квартиры.Не менее показательный пример – и строящийся сегодня «Фобосом» жилищно-гостиничный комплекс, рассчитанный на 1200 квартир. Сложный рельеф, в который вписано здание, использован на 100 процентов.Перепад высот около 15 метров, составляющих примерно три этажа, отдан под многоуровневый подземный гараж. Компания не стала экономить на подземной площади, уделив особое внимание удобству будущих автовладельцев. Здесь предусмотрены большие разъездные пути, а ширина центральной дороги составит 7 метров. Кроме того, жители дома смогут спускаться со своего этажа на лифте прямо на территорию паркинга. Для обеспечения пожарной безопасности в каждом боксе предусмотрена двойная система пожаротушения. Даже учитывая, что жилой комплекс достаточно большой, строителям удалось удовлетворить почти 80 процентов потребностей жильцов в гаражах.Инфраструктура нового жилищно-гостиничного комплекса отвечает всем требованиям современности. Здесь удовлетворены потребности жильцов не только в экологичности жилья, но и, что немаловажно, в воде (проектом предусмотрена собственная артезианская скважина). Предусмотрен также весь спектр услуг, включая магазины, кафе, рестораны, парикмахерские, фитнесклубы. А если учесть, что город Дзержинский знаменит своими прекрасными водоемами, на берегу которых летом отдыхает много москвичей, то совершенно понятен сегодняшний покупательский ажиотаж вокруг очередной новостройки «Фобоса».Можно еще многое рассказывать о деятельности строительной фирмы в Дзержинском, но в канун женского праздника не хочется уходить от основной темы. А ежели еще вспомнить известную народную мудрость про недаром прожитую жизнь, если ты построил дом, вырастил сына и посадил дерево, то Виктория Эдуардовна Силантьева занимает в этом ряду особое место. Потому что она реализовала себя во всех ипостасях: и как женщина, и как жена, и как специалист. А ее дома – лучшая визитная карточка деловой женщины сегодняшней России.
Общество
Эксклюзивы
Вечерка ТВ
Приметы и советы
Проще, чем кажется
Мнения
Михаил Щипанов
Михаил Щипанов

Как Иран зажимают с разных сторон

Дарья Ефремова
Дарья Ефремова

Наставник дней моих суровых: нужна ли в России реформа института классных руководителей

Александр Афанасьев
Александр Афанасьев

Эффект застройки рассчитаем точно

Митрополит Калужский и Боровский Климент 
Митрополит Калужский и Боровский Климент 

Взгляд сквозь снегопад

Все мнения
О проекте
▲
vm.ru

Установите vm.ru

Установите это приложение на домашний экран для быстрого и удобного доступа, когда вы в пути.

  • 1) Нажмите на иконку поделиться Поделиться
  • 2) Нажмите “На экран «Домой»”

vm.ru

Установите vm.ru

Установите это приложение на домашний экран для быстрого и удобного доступа, когда вы в пути.