пн 14 октября 04:44
Связаться с редакцией:
Вечерка ТВ
- Город

Врачи сообщили о растительных маслах, помогающих убрать жир с живота

Врачи сообщили о растительных маслах, помогающих убрать жир с живота

Даже при бешенном ритме жизни людям удается найти свободную минутку, чтобы проверить сообщения в соцсетях

кадр из фильма "Любовь к собакам обязательна"

Доктора из Соединенных Штатов Америки рассказали, какие растительные масла лучше использовать при приготовлении пищи, чтобы убрать жир с области живота. Специалисты рекомендуют оливковое, подсолнечное и рапсовое.

К тому же, врачи советуют отказаться кокосового и пальмового масел. Дело в том, что, по сообщению докторов, «убрать живот» помогает присутствие мононенасыщенных и полиненасыщенных жиров в продукте питания.

Как сообщает Express, в борьбе с указанной проблемой помогают жиры, которые содержатся в рыбе, орехах, натуральных йогуртах, авокадо. Однако специалисты подчеркивают, что указанными продуктами злоупотреблять также не стоит.

Кроме того, убрать жир с живота можно, составив рацион питания с условием отказа от еды с насыщенными жирами.

Читайте также: Названы вредные для здоровья действия, которые совершаются ежедневно

Новости СМИ2

Оксана Крученко

А караван идет…

Лера Бокашева

Я уеду жить «Влондон». А в деревне Гадюкино дожди

Александр Никонов

Чему нам действительно нужно учиться у Запада

Ольга Кузьмина  

Уже не просто «спальники»

Сергей Лесков

Как ботинок Хрущева попал в историю

Ольга Кузьмина  

Алексей Леонов. Улыбка Вселенной

Виктория Федотова

Смертная казнь в России не нужна