Ученые назвали продукты, которые продлят жизнь при больном сердце
Ученые посоветовали людям с больным сердцем употреблять продукты, которые богаты альфа-линоленовой кислотой (разновидность омега-3 жирных кислот). Они оказывают позитивное действие на сосудистую ткань и состояние сердечной мышцы.
— Добавление в рацион множества продуктов с омега-3 жирными кислотами позволит продлить жизнь людям с болезнями сердца и сосудов, — рассказали эксперты.
К ним относятся льняное масло, скумбрия, лосось, яичные желтки.
Согласно приведенным данным, люди, которые включают в рацион продукты с высоким содержанием альфа-линоленовой кислоты, подвергаются меньшему риску смерти из-за осложнений сердечно-сосудистых патологий. Для ее восполнения в организме особенно хороши грецкие орехи, отметили исследователи в статье на портале Eat this, not that!.
Диетолог Мария Лаврова рассказала «Вечерней Москве», как частое употребление колы может продлить жизнь. Жительница штата Миссури, США, Хуанита Лорейн По на днях отметила свое 101-летие. Прожить долгую жизнь, по словам самой американки, ей помогли полноценный сон, смена деятельности и большая любовь к сладкой газировке — коле.
По словам специалиста, изначально кола являлась лекарственным средством, которое использовалось в борьбе с мужской дисфункцией и нервными болезнями.
Эксклюзивы Отцовский клуб комика Гольденберга в Москве: как работает, как попасть Как распознать аудио, сгенерированное ИИ Видит жесты и приносит таблетки: как разработка студента МИФИ изменит жизнь колясочников и слепых По следам прионежских вепсов: как сегодня живет коренное население Карелии «Черный ящик» для легких: столичные студенты создали бейдж, который спасет тысячи рабочих
Проще, чем кажется Как получить до 100 тысяч рублей от государства при трудной ситуации: кто может претендовать и какие нужны документы Как узнать, снесут ли дом по реновации в Москве: где искать информацию и сроки Как предотвратить развитие диабета Клещевой энцефалит: профилактика, лечение, как проявляется Как поменять батареи дома и не получить штраф
Спецпроекты
