Диетолог рассказала, что нельзя есть при проблемах с сердечно-сосудистой системой
При заболеваниях сердца рекомендуется перестать употреблять соленые, жирные и сладкие продукты. Об этом рассказала врач — терапевт-диетолог, доктор медицинских наук Маргарита Королева.
По ее словам, именно соль удерживает жидкость в организме и негативно влияет на давление.
В связи с этим специалист рекомендовала ограничить употребление огурцов и грибов. Также не стоит много есть квашеной капусты и икры.
Нагрузку на сердечно-сосудистую систему повышают продукты с трансжирами и вся сладкая еда.
Королева отметила, что полезнее всего будет готовить мясо или рыбу на пару и употреблять много овощей и фруктов, передает «Москва 24».
Традиционный новогодний стол сложно представить без бутербродов с красной рыбой. Однако важно уметь выбрать качественные продукты, чтобы было не только вкусно, но и полезно. Врач — диетолог-эндокринолог Наталья Лазуренко рассказала «Вечерней Москве», на что обратить внимание при покупке красной рыбы. По словам специалиста, важно внимательно изучать этикетки и выбирать красную рыбу с чистым составом, без неизвестных химических элементов.
Эксклюзивы Что такое правило пяти хобби и как оно работает: объясняет психолог Диетолог Бобровский назвал сорта помидоров, богатые ликопином и витаминами Почему министра обороны Украины отправили в отставку Диетолог Бобровский: Помидоры могут быть вредны для людей с гастритом и язвой Казанский стрелок Галявиев женился: что известно о его избраннице
Проще, чем кажется Как получить до 100 тысяч рублей от государства при трудной ситуации: кто может претендовать и какие нужны документы Как узнать, снесут ли дом по реновации в Москве: где искать информацию и сроки Что нужно сделать на дачном участке весной Как предотвратить развитие диабета Клещевой энцефалит: профилактика, лечение, как проявляется
Спецпроекты
