Названы напитки для ускоренного метаболизма
Американские диетологи назвали напитки для ускоренного метаболизма. По словам Ванданы Шет и Тристы Бест для похудения нужно употреблять определенные сорта чая, передает МИР 24.
Так, будет полезен зеленый чай. В этом напитке много катехинов. Так называются антиоксиданты, помогающие ускорить процесс сжигания жира.
Также стоит чаще пить имбирный чай. По словам диетологов, эффективность имбиря в борьбе с похудением можно объяснить тем, что в нем содержатся вещества гингерол и шогаол. Их соединение обладает антиоксидантным действием.
Кроме того, стоит добавить в рацион матчу. Этот напиток богат веществами, которые окисляют жиры. Это помогает снижать уровень плохого холестерина. Полезен будет и молочный улун.
Ранее специалист по питанию Маргарита Львова посоветовала отказаться от чая сразу после приема пищи, так как напиток препятствует усвоению железа, передает ФАН.
До этого были названы два напитка, которые нужно пить каждый день, чтобы сбросить лишний вес.
Эксклюзивы Рак пищевода: симптомы, лечение, профилактика, мнение врача Лишь 4 процента добились успеха: как вспыхивали золотые лихорадки Швы укажут на винтаж: как понять, что перед вами стильная вещь с историей «Создавать музыку стало проще»: певица Валерия — откровенно о поколении молодых звезд Завоевать корону помог любимый муж: «Миссис Россия — 2026» рассказала, как готовилась к конкурсу
Проще, чем кажется Как получить до 100 тысяч рублей от государства при трудной ситуации: кто может претендовать и какие нужны документы Как узнать, снесут ли дом по реновации в Москве: где искать информацию и сроки Как предотвратить развитие диабета Клещевой энцефалит: профилактика, лечение, как проявляется Как поменять батареи дома и не получить штраф
Спецпроекты
