Названы напитки для ускоренного метаболизма
Американские диетологи назвали напитки для ускоренного метаболизма. По словам Ванданы Шет и Тристы Бест для похудения нужно употреблять определенные сорта чая, передает МИР 24.
Так, будет полезен зеленый чай. В этом напитке много катехинов. Так называются антиоксиданты, помогающие ускорить процесс сжигания жира.
Также стоит чаще пить имбирный чай. По словам диетологов, эффективность имбиря в борьбе с похудением можно объяснить тем, что в нем содержатся вещества гингерол и шогаол. Их соединение обладает антиоксидантным действием.
Кроме того, стоит добавить в рацион матчу. Этот напиток богат веществами, которые окисляют жиры. Это помогает снижать уровень плохого холестерина. Полезен будет и молочный улун.
Ранее специалист по питанию Маргарита Львова посоветовала отказаться от чая сразу после приема пищи, так как напиток препятствует усвоению железа, передает ФАН.
До этого были названы два напитка, которые нужно пить каждый день, чтобы сбросить лишний вес.
Эксклюзивы Почему осенью скачет давление и кто в группе риска: объясняет кардиолог Ветеран спецоперации Михаил Федосов: На передовой меня спасли молитвы близких Как выбрать украшение с ювелирным камнем и на что обратить внимание Когда работника могут вернуть с удаленки в офис: объясняет юрист Попадание молнии в самолет: последствия, авиакатастрофы
Проще, чем кажется Как получить единое пособие по беременности в 2026 году Как сделать так, чтобы зеленые помидоры дозрели и покраснели Как получить до 100 тысяч рублей от государства при трудной ситуации: кто может претендовать и какие нужны документы Как узнать, снесут ли дом по реновации в Москве: где искать информацию и сроки Как предотвратить развитие диабета
