Путешествуем ВМесте Путешествие в Удмуртию — 2023: как добраться, что посмотреть и какие блюда стоит попробовать Путешествие во Владивосток — 2023: как добраться, что посмотреть и какие деликатесы стоит попробовать «Путешествуем ВМесте»: старинные дома, «Палехский иконостас» и живописные пейзажи — что посмотреть в Ивановской области «Путешествуем ВМесте»: канатная дорога, слияние рек и эффектные набережные — что посмотреть в Нижнем Новгороде за два дня «Путешествуем ВМесте»: из Москвы в Карелию на машине — старинные замки, парк «Рускеала» и гастрономические изыски
Приметы и советы Народный календарь. О чем нужно поговорить с начальником 15 мая Народный календарь. Почему нельзя лениться на Еремея Запашника, 14 мая Народный календарь. Почему нельзя свататься 13 мая Народный календарь. Чем особенно страшна зависть 12 мая Народный календарь. Как смыть все невзгоды и стать здоровее 11 мая
Психотерапевт Фомин объяснил, как справиться с тоской накануне дня рождения
Сюжет:
Эксклюзивы ВМ
Синдром именинника является одной из наиболее легких форм депрессии. Об этом «Вечерней Москве» рассказал психотерапевт Евгений Фомин.
— Прежде всего, печаль возникает в связи с тем, что человек, подводя итоги, осознает, что многие желания и мечты до сих пор не реализованы, а время безвозвратно потеряно, — пояснил он.
По словам Фомина, выбраться из этого состояния можно и без помощи специалиста. Достаточно написать на листке бумаге все то хорошее, что человек сделал за весь год своей жизни, и даже мелкие достижения. Это поможет осознать, что все не так мрачно, как может показаться.
Также психотерапевт советует выписать цели, которых человек хочет достичь в новом году своей жизни, чтобы к следующему дню рождения подойти с положительными эмоциями.
Синдром именинника — это состояние, которое испытывает каждый второй человек накануне своего дня рождения. Необъяснимая тоска и грусть возникают вместо радостного предвкушения праздника. Почему так происходит и чем это обусловлено, «Вечерняя Москва» узнала у экспертов.
Эксклюзивы Перестроится на летний лад: синоптик Ильин рассказал, когда в Москву вернется тепло Будет сладкая цена: как запрет на экспорт сахара повлияет на его стоимость Вареные раки: польза, вред, как выбрать, готовить и хранить Какие уловки используют продавцы на маркетплейсах и можно ли доверять отзывам Не только сирень: какие цветы распустились в Москве и где на них посмотреть
Приметы и советы Народный календарь. О чем нужно поговорить с начальником 15 мая Народный календарь. Почему нельзя лениться на Еремея Запашника, 14 мая Народный календарь. Почему нельзя свататься 13 мая Народный календарь. Чем особенно страшна зависть 12 мая Народный календарь. Как смыть все невзгоды и стать здоровее 11 мая
Спецпроекты
