Нутрициолог Квашина назвала самый полезный для сердца вид шоколада
Разные виды шоколада могут по-разному влиять на здоровье человека. Об этом подробно рассказала нутрициолог Лидия Квашина.
По словам эксперта, белый шоколад вреден для здоровья, и от его употребления стоит отказаться как детям, так и взрослым. Молочное лакомство также не несет позитивных последствий для организма, подчеркивает Квашина.
— Горький шоколад — самый полезный для здоровья. Он улучшает работу сердечно-сосудистой системы, повышает умственную работоспособность, — заявила Квашина в беседе с газетой «Спорт-экспресс».
Ранее дипломированный нутрициолог Оксана Ковылкина рассказала, как избавиться от лишних килограммов после Масленицы. По ее словам, для этого не придется себя наказывать и сильно ограничивать в питании.
Кофе — уникальный продукт, который сочетает в себе приятный вкус и аромат, содержит неисчислимое количество полезных микроэлементов, а также обладает бодрящим эффектом. Однако далеко не всем можно его пить. А чем заменить — вопрос актуальный. «Вечерняя Москва» решила разобраться, какие продукты помогут взбодриться утром не хуже кофе.
Проще, чем кажется Как избавиться от снега на дачном участке весной Как сделать бюджетный косметический ремонт квартиры своими руками 8 Марта: идеи оригинальных и бюджетных подарков, как украсить дом, поздравления Как соблюдать Великий пост в пожилом возрасте День защитника Отечества 2026: поздравления с 23 февраля, выходные дни, идеи подарков
Спецпроекты
