«Мне уже за сорок»: Рудковская рассказала, почему больше не прибегает к диетам
Музыкальный продюсер и телеведущая Яна Рудковская рассказала, почему отказалась от диет. При этом раньше знаменитость могла себе позволить йогуртовые или кефирные диеты.
— Мне уже за сорок: диеты в моем возрасте противопоказаны. Можно нанести серьезный вред здоровью. Поэтому в последнее время я никакими диетами не пользуюсь, — сказала она.
В настоящее время для поддержания себя в форме Рудковская занимается спортом и правильно питается, сообщает mk.ru.
В сентябре 2022 года сын олимпийского чемпиона Евгения Плющенко Саша, которого в семье называют Гном Гномыч, рассказал, как его маме, продюсеру Яне Рудковской, удается оставаться в прекрасной форме. По словам мальчика, Яна не притрагивается к шикарным завтракам, фотографии которых украшают ее социальные сети. Аппетитные пирожные остаются на столе после фотосессии, а продюсер отдает предпочтение более диетической пище.
Врач — диетолог-эндокринолог Наталья Лазуренко рассказала «Вечерней Москве», что самостоятельный выбор диеты, физнагрузок и лекарств для похудения может привести к неблагоприятным последствиям для здоровья. Наиболее правильный способ похудеть — обратиться к специалисту.
Эксклюзивы Синоптик Шувалов: Жара до плюс 30 градусов вернется в Москву на следующей неделе Погода в Москве с 4 по 12 июля: прогноз синоптика Метеоролог Шувалов рассказал, когда в Москве закончатся дожди Где и на чем можно покататься по рекам Москвы в 2026 году Зачем в нормы ГТО для школьников хотят включить управление беспилотниками
Проще, чем кажется Как получить до 100 тысяч рублей от государства при трудной ситуации: кто может претендовать и какие нужны документы Как узнать, снесут ли дом по реновации в Москве: где искать информацию и сроки Что нужно сделать на дачном участке весной Как предотвратить развитие диабета Клещевой энцефалит: профилактика, лечение, как проявляется
Спецпроекты
