Врач Варфоломеев назвал фрукт для предотвращения инсульта
Фрукты с высоким содержанием калия позволят предотвратить инсульт. Об этом заявил врач-кардиолог Олег Варфоломеев.
— Некоторые исследования также показали, что диета с низким содержанием калия может увеличить риск инсульта. Чем больше калия вы едите, тем больше натрия выводится из организма и, следовательно, имеется некоторый контроль над нашим кровяным давлением, — пояснил он.
По этой причине людям рекомендуется употреблять бананы. Кроме того, в свой рацион можно добавить печеный картофель, мускатную тыкву, молоко и куриную грудку, передает «МедикФорум».
Также Варфоломеев рассказал об опасности холестерина, который обычно называют «тихим убийцей», так как его высокий уровень приводит к заболеваниям сердца.
Популярные десерты содержат большое количество сахара, злоупотребление которым может привести к рискам для здоровья — от воспаления до увеличения веса и многого другого. Однако есть один вид десерта, который, по мнению экспертов, действительно полезен, особенно с точки зрения здоровья сердца и мозга.
Чем опасно повышенное артериальное давление — в материале «Вечерней Москвы».
Эксклюзивы Подросток из России пропал в Таиланде: что с ним случилось, как он попал в ДТП, в каком он состоянии Климатолог Киселев оценил влияние Эль-Ниньо на здоровье детей в России Можно ли заменить воду колой без сахара при похудении: мнение диетолога Политолог Маркелов объяснил заявления Трампа об угрозе городам США Гороскоп на октябрь-2026: Скорпион, Водолей, Лев, Телец
Проще, чем кажется Как сделать так, чтобы зеленые помидоры дозрели и покраснели Как получить до 100 тысяч рублей от государства при трудной ситуации: кто может претендовать и какие нужны документы Как узнать, снесут ли дом по реновации в Москве: где искать информацию и сроки Как предотвратить развитие диабета Клещевой энцефалит: профилактика, лечение, как проявляется
