Ученые выяснили, что кардиотренировки снижают риск развития рака у мужчин

Шведские ученые провели исследование и установили, что кардиотренировки могут снизить риск развития онкологии у мужчин. По их словам, такая физическая нагрузка улучшает способность сердца, легких и других органов обеспечивать организм кислородом.

Для исследования специалисты собрали данные от 178 тысяч мужчин в возрасте от 18 до 75 лет. Участники прошли тест на велотренажере, который позволил определить их кардиореспираторную выносливость. Потом ученые отслеживали заболеваемость раком и смертность среди участников в течение десяти лет.

Исследователи назвали причины связи между высокой выносливостью и снижением риска онкологии. Они сообщили, что вся суть может крыться в снижении системного воспаления, которое играет важную роль в развитии рака. Также улучшение чувствительности к инсулину, которое достигается при высоком уровне кардиореспираторной выносливости, тоже способно уменьшать риск развития онкологии.

Ученые рассказали, что высокий уровень кардиореспираторной выносливости может помочь в уменьшении системного воспаления, которое связано с развитием онкологии, а также в улучшении чувствительности к инсулину. Это еще один механизм, способный объяснить связь между физической активностью и снижением риска развития рака, сообщается в журнале JAMA Network Open.

Кардиоонколог Ольга Козлова рассказала, чем опасна анемия и в каких случаях это состояние может быть симптомом онкологии.