Хирург Карасев назвал первый признак сгущения крови

Одним из признаков сгущения крови является постоянное желание пить, вызванное обезвоживанием. Об этом сообщил онколог и хирург Иван Карасев.

По его словам, обезвоживание чаще всего приводит к сгущению крови. Кроме того, оно снижает иммунитет и вызывает желчь, которая приводит к появлению камней.

— Когда вы чувствуете, что хотите есть или «закинуть чего-то в рот», то это сигнал обезвоживания. Поэтому пейте, только на третий раз, как почувствуете голод, это будет действительно он, а не замаскированная жажда, — рассказал врач.

Хирург добавил, что за 30–40 минут до еды необходимо выпить стакан воды. Эта мера также снижает риск сгущения крови, написал Карасев в своем Telegram-канале.

Если человек спит по пять часов в сутки долгое время, то организм может запустить процессы, приводящие к онкологии и ожирению. Так, из-за плохого качества сна в организме человека происходит нарушение выработки мелатонина, кортизола и соматотропина, что приведет к накоплению жира. Также уровень лептина повышается, а базальный уровень окисления липидов в крови уменьшается, а это чревато развитием диабета, бесплодия и онкологии.