Приметы и советы Народный календарь. Почему нельзя работать 25 декабря Народный календарь. Как загадать заветное желание на Никонов день, 24 декабря Народный календарь. Почему нельзя ложиться спать поздно 23 декабря Народный календарь. Как призвать удачу 21 декабря Народный календарь. Почему 20 декабря стоит взяться за пряжу и спицы
Эндокринолог Андреева рассказала, как восполнить недостаток йода в организме
Врач — гинеколог-эндокринолог и доктор медицинских наук Елена Андреева рассказала, что многие сталкиваются с нехваткой йода в организме.
Медик объяснила, что определить дефицит йода можно на ультразвуковом исследовании щитовидной железы, когда видны коллоидные отложения, связанные с дефицитом этого элемента.
Врач советует восполнять недостаток йода с помощью йодированной соли. Если добавлять в пищу такую соль на постоянной основе, то дефицита этого вещества можно избежать. При планировании беременности, по словам медика, следует принимать препараты, содержащие калий йод и йодид.
Андреева добавила, что на территории Российской Федерации нет регионов с достаточным количеством йода, как нет и территорий с высоким йодным дефицитом, передает Pravda.ru.
То, что сетка из йода помогает восполнить его дефицит или лечит болезни — миф, который придумали около 30 лет назад. Об этом заявила эндокринолог Европейского Медицинского Центра (EMC) Юлия Катхурия, передаеь Life.ru.
Важным микроэлементом в питании является йод, его дефицит приводит к снижению функции щитовидной железы. Врач-диетолог Ирина Мансурова рассказала, как восполнить нехватку этого микроэлемента.
Эксклюзивы Почти на 20 процентов: какие алкогольные напитки подорожают после Нового года Врач-диетолог Писарева рассказала, о чем сигнализирует постоянный голод Как будет работать закон об изъятии заброшенных дачных участков Ты узнаешь ее по веточкам: как выбрать живую новогоднюю елку Новый год на пороге: о полезных свойствах змеиного яда
Приметы и советы Народный календарь. Почему нельзя работать 25 декабря Народный календарь. Как загадать заветное желание на Никонов день, 24 декабря Народный календарь. Почему нельзя ложиться спать поздно 23 декабря Народный календарь. Как призвать удачу 21 декабря Народный календарь. Почему 20 декабря стоит взяться за пряжу и спицы
