Диетолог Королева назвала самый вредный вид мясной продукции
Доктор медицинских наук диетолог Маргарита Королева рассказала, когда употребление мясных продуктов может нанести вред организму. Эксперт пояснила, что это зависит от конкретных обстоятельств, а также от вида еды.
Так, пожилым людям при наличии хронических заболеваний и проблем с метаболизмом не стоит есть много красного мяса из-за возможного переизбытка аминокислоты метионина. Клетки просто не будут успевать обрабатывать данные компоненты.
Кроме того, избыточное поступление мяса при наличии уже сопутствующих заболеваний может поддержать любой онкологический проект.
Самый вредный вид мясной продукции, по словам диетолога — «максимально переработанное мясо», то есть сосиски, сардельки, пельмени и так далее.
— Да еще и мясо ли это. Может быть, там уже белковые смеси из Китая. Быть может, это будет мясо насекомых, к которому нас уже потихоньку начинают приучать. А может, в составе этого мяса будет большое количество трансжиров и глутаматов, — пояснила она в комментарии Общественной Службе Новостей.
Диетолог посоветовала выбирать белое мясо, а также есть его с овощными гарнирами.
В свою очередь эндокринолог Зухра Павлова посоветовала отказаться от жареного мяса, чтобы избежать проблем с сосудами, передает RuNews24.ru.
До этого диетолог Анастасия Кондаурова рассказала о пользе сырокопченой колбасы для организма.
Эксклюзивы Почему ремонт помогает снять стресс, а сверление стен — расслабляет Когда увольнение за соцсети незаконно и как отсудить у компании деньги Что такое мрачный туризм, почему он популярен, куда можно поехать и во сколько обойдется отдых Кто такие организаторы пространства и зачем они нужны Как подготовить ребенка к 1 сентября
Проще, чем кажется Как получить до 100 тысяч рублей от государства при трудной ситуации: кто может претендовать и какие нужны документы Как узнать, снесут ли дом по реновации в Москве: где искать информацию и сроки Как предотвратить развитие диабета Клещевой энцефалит: профилактика, лечение, как проявляется Как поменять батареи дома и не получить штраф
Спецпроекты
