Врач Беляева перечислила продукты, убивающие сосуды
Продукты, содержащие искусственные трансжиры, наносят значительный вред здоровью сосудов. Об этом предупредила врач общей практики Мария Беляева.
Особенно опасными будут блюда, по словам специалиста, приготовленные во фритюре. Также лучше исключить из рациона чипсы, полуфабрикаты, шоколад и попкорн.
— Не рекомендую есть красное и обработанное мясо, а также рафинированные углеводы и зерно. Эти продукты приводят к воспалению кровеносных сосудов, — предупредила Беляева.
Кроме того, пища, богатая холестерином, приводит к образованию холестериновых бляшек и повреждению стенок сосудов. Сюда относят красное мясо, яйца и фастфуд, передает интернет-издание «Подмосковье сегодня».
Доктор медицинских наук диетолог Маргарита Королева рассказала, когда употребление мясных продуктов может нанести вред организму. Эксперт пояснила, что это зависит от конкретных обстоятельств, а также от вида еды. Так, при наличии хронических заболеваний и проблем с метаболизмом не стоит есть много красного мяса из-за возможного переизбытка аминокислоты метионина.
Эксклюзивы Почему советское искусство до сих пор формирует нашу культурную повестку Какой я тебе зайчик: почему пары в Китае отказываются от ласковых прозвищ «Оземпик»: побочные эффекты, остеопороз Телохранители знаменитости: требования, зарплата, подготовка Что такое Эль-Ниньо: влияние на погоду, температуру воздуха
Проще, чем кажется Как избавиться от снега на дачном участке весной Как сделать бюджетный косметический ремонт квартиры своими руками 8 Марта: идеи оригинальных и бюджетных подарков, как украсить дом, поздравления Как соблюдать Великий пост в пожилом возрасте День защитника Отечества 2026: поздравления с 23 февраля, выходные дни, идеи подарков
Спецпроекты
