Эксперты рассказали, когда ожидаются штормовые магнитные бури в ноябре 2023 года

Ноябрь 2023 года обещает быть тяжелым временем для метеочувствительных людей. По данным метеорологов, в этот месяц произойдут такие магнитные бури, которые будут способны повлиять на здоровье.

Пики геоударов придутся на 1, 9, 13 и 14 ноября. По данным метеослужб, первая волна бурь ожидается с самого первого дня месяца. В этот день жители Земли столкнутся с трехбалльным метеоштормом, который начнет действовать с полуночи по московскому времени. При этом к 21:00 его мощность сократится до двух баллов.

С 2 по 8 ноября ожидаются двухбалльные магнитные бури, которые почувствуют жители отдельных регионов. Самый сильный удар ожидает жителей Земли 8 ноября: с 21:00 (по мск) начнется четырехбалльная буря, которая продлится до 9 ноября. К этому времени ее мощность сократится до трех баллов, но это все равно будет ощутимо для метеозависимых людей.

Следующие несколько дней, с 10 по 12 ноября, будут относительно спокойными, с магнитными бурями мощностью не более двух баллов. После периода затишья на Землю обрушатся четырехбалльные бури, которые будут действовать с 13 ноября до вечера 14 ноября. 15 ноября будет почти спокойно, ожидаются бури в один балл, передает Rsute.ru.

Большое влияние на состояние организма человека оказывают магнитные бури. Потому в этот период нужно особенно трепетно относиться к своему состоянию. Врач-терапевт Севинч Алиева объяснила, как следует скорректировать диету, чтобы проще пережить влияние природного явления.

Метеозависимые люди могут чувствовать себя лучше при резких изменениях погоды, если откажутся от употребления продуктов, которые содержат трансжиры, сахар и соль. Об этом сообщила врач-диетолог Елена Соломатина.

Медитация, йога или другие техники релаксации могут помочь справиться с негативными эффектами магнитных бурь. Об этом рассказала старший врач-терапевт Олеся Савельева.

«Вечерняя Москва» узнала у врача, насколько магнитные бури опасны для пожилых людей и как можно обезопасить себя в этот непростой период.