Врач Тлиф назвала способы избежать дефицита йода у ребенка
Специалисты Научно-исследовательского клинического института детства Министерства здравоохранения Московской области рассказали, что дефицит йода может привести к серьезным проблемам со здоровьем у ребенка.
Как пояснила заведующая отделением эндокринологии НИКИ детства Асиет Тлиф, йод — крайне важный микроэлемент, который влияет на работу всего организма и поддерживает хорошее самочувствие. Он относится к группе жизненно необходимых микроэлементов, принимает участие в синтезе гормонов и является их составной частью.
Кроме того, благодаря йоду происходит производство гормонов щитовидной железы.
Для поддержания нормального уровня йода важно сбалансированное питание. Он содержится в рыбе, морепродуктах, водорослях. Солить пищу лучше йодированной солью. А в регионах с дефицитом йода специально дополнительно йодируют минеральную и питьевую бутилированную воду, передает «Радио 1».
Йод является одним из важнейших микроэлементов в рационе человека: его дефицит приводит к снижению функции щитовидной железы. Врач-диетолог Ирина Мансурова рассказала, как восполнить нехватку этого микроэлемента.
Эксклюзивы Почему в России не хотят брать на работу миллениалов и бумеров Как интеллектуальные игры помогают молодежи социализироваться и повысить самооценку Новинка для всей России: столичные врачи создали уникальные носилки для детей весом менее 4 килограмм «Боль отдает в челюсть и тошнит»: кардиолог назвал неочевидные признаки инфаркта Как быстро выучить иностранный язык: советы преподавателя
Вечерка ТВ Надо обсудить. О чем «говорят» городские скульптуры. Интервью с Заслуженным художником Российской Федерации Александром Рожниковым Надо обсудить. 11 августа 1973 года начат показ «Семнадцати мгновений весны». Беседа с киноведом Артемом Гаспаровым Круглый стол. «День рождения ВДНХ: история и современность» Московский словарь — «Метро»
Проще, чем кажется Как получить до 100 тысяч рублей от государства при трудной ситуации: кто может претендовать и какие нужны документы Как узнать, снесут ли дом по реновации в Москве: где искать информацию и сроки Как предотвратить развитие диабета Клещевой энцефалит: профилактика, лечение, как проявляется Как поменять батареи дома и не получить штраф
Спецпроекты
