Стас Михайлов рассказал, как всю жизнь борется с лишним весом
Главной проблемой в жизни для певца Стаса Михайлова стал лишний вес. Длительное время артист борется с ним, прибегая к различным методикам, которые раскрыл в эфире ТВ-шоу.
По словам Михайлова, лишний вес «преследует» его с молодости. Из-за этого артист был вынужден всегда вести активный образ жизни. Кроме того, он следил за питанием, а иногда даже сидел на диетах. До недавнего времени Михайлов применял интервальное голодание, благодаря которому и смог избавиться от лишних килограммов. Также певец полностью отказался от мучного, жирного и алкоголя.
— С шестого класса я занимался теннисом, потом баскетбол. Я все время чем-то занимаюсь. Каждый день на спорт обязательно: спортзал, дорожка или эллипс, — признался Михайлов в шоу «Ты не поверишь!».
Британская исполнительница Адель, в свою очередь, за год похудела на 45 килограммов. Однако сделала она это не ради красивого тела, а в первую очередь ради здоровья. Артистка призналась, что добиться такого результата ей помогла правильная диета.
Сладкие десерты могут быть еще и полезными. Главное — тщательно подходить к подбору ингредиентов. Психолог и нутрициолог Катерина Кузина поделилась с «Вечерней Москвой» самыми ходовыми рецептами сладостей, которые не навредят фигуре.
Эксклюзивы Создатель «Бурана» Владимир Скороделов: Придет время, и наш вклад в космос окупится Хотят знать о нас все: почему необанки с единой экосистемой «от перевода до доставки» становятся популярнее 1,6 миллиона тонн за год: как Москва сортирует отходы и почему многие делают это неправильно «Пища богов»: почему замороженная малина в шоколаде — главный десерт этого лета Покусала собака: как действовать, объясняет юрист
Проще, чем кажется Как получить до 100 тысяч рублей от государства при трудной ситуации: кто может претендовать и какие нужны документы Как узнать, снесут ли дом по реновации в Москве: где искать информацию и сроки Как предотвратить развитие диабета Клещевой энцефалит: профилактика, лечение, как проявляется Как поменять батареи дома и не получить штраф
Спецпроекты
