Оставайтесь дома: как пережить период барической ложбины и кто в группе риска

К концу недели в столичном регионе резко понизится атмосферное давление, и он окажется в глубокой барической ложбине. Подобные скачки обычно негативно сказываются на здоровье людей. «Вечерняя Москва» узнала у эксперта, как пережить этот период.

Врач-остеопат Сергей Евдокимов рассказал, что последствия глубокой барической ложбины могут быть опасны для людей с хроническими заболеваниями сердечно-сосудистой системы. Также в группе риска находятся и те, у кого наблюдаются неврологические проблемы — частые головные боли, мигрени.

— Такие люди склонны чувствовать себя хуже в периоды изменения давления, потому что организм плохо адаптируется к любым стрессовым факторам, — объяснил специалист.

Чтобы минимизировать влияние, врач порекомендовал:

• продолжать прием препаратов, если человек проходит медикаментозную терапию, и ни в коем случае не прерывать лечение;
• оставаться в эти дни дома, меньше находиться на улице;
• исключить интенсивную нагрузку, не заниматься спортом или перейти к щадящим тренировкам.

Если же человек здоров, то он перенесет нормально любую стрессовую ситуацию для организма, в том числе и те изменения, которые провоцирует барическая ложбина, подчеркнул Евдокимов. То есть чувствительность либо отсутствует полностью, либо она минимальна:

— Механизм следующий. Когда происходят резкие изменения природных условий, вегетативная нервная система не успевает перестроиться, поэтому может подскочить давление. Также наблюдается задержка жидкости в организме, повышается внутричерепное давление и начинаются головные боли.

Но чаще всего здоровые люди не замечают изменений, добавил специалист.