Карьерный эксперт Семеренко рассказала, как совмещать работу и личную жизнь
Лучше разграничить работу и личную жизнь, чтобы не забывать о своих интересах и семье. Такой совет дала карьерный эксперт центра «Профессии будущего» Светлана Семеренко.
Эксперт отметила, что не нужно жертвовать отпуском, семейными традициями и праздниками, чтобы выполнить рабочие дела.
— Нужно четко разграничивать работу и личную жизнь. Помните, что вы у себя одни, — сказала Семеренко в комментарии РИАМО.
Она подчеркнула, что ни в коем случае нельзя забывать о собственных интересах в угоду кому-либо. Также не стоит брать на себя лишние обязанности, даже если за них обещают дополнительное вознаграждение. Переоценка собственных возможностей и сил может привести к профессиональному выгоранию.
В свою очередь предприниматель Александр Ружинский добавил, что эффективному распределению времени надо учиться буквально со школьной скамьи. Необходимо изучать инструменты тайм-менеджмента, чтобы успешно выполнять рабочие задачи и оставлять время на отдых, передает газета «Петербургский дневник».
Когда заходит разговор о продуктивности и эффективности, первое, что приходит в голову, — надо увеличить нагрузку и быть требовательнее к себе. Но так ли это на самом деле? Ответ на этот вопрос «Вечерняя Москва» узнала у кандидата социологических наук, бизнес-тренера, коуча Александра Синютина.
Эксклюзивы Подклады: какие бывают, чем опасны и как от них избавиться Почему банк может заблокировать счета, как этого избежать и что делать, если это произошло Может ли жара нанести вред сердцу и как снизить на него нагрузку Чем опасен для покупателей взлом аптек хакерами Провокация трансгендеров* в Сретенском монастыре: что известно и какое наказание грозит Подклады: какие бывают, чем опасны и как от них избавиться Почему банк может заблокировать счета, как этого избежать и что делать, если это произошло
Проще, чем кажется Как выбрать шоколад и есть ли у него альтернативы Как возместить расходы на охрану труда в 2025 году Проще, чем кажется: как выбрать кофе Как получить единое пособие по беременности Как выбрать качественные стельки Как выбрать шоколад и есть ли у него альтернативы Как возместить расходы на охрану труда в 2025 году
