Кардиолог Ратникова объяснила, чем опасен бесконтрольный прием БАДов

Врач-терапевт, кардиолог Анна Ратникова рассказала, к чему может привести бесконтрольный прием биологически активных добавок (БАД).

Эксперт отметила, что БАДы — природные или идентичные природным препараты, содержащие витамины, минералы, аминокислоты и даже живые микроорганизмы. Клинические испытания подобных веществ проводятся очень редко. Имеющиеся данные исследований показали, что БАДЫ либо малоэффективны, либо неэффективны.

— Прежде всего мы рекомендуем получать необходимое количество минералов, микроэлементов и витаминов через сбалансированное питание, — отметила Ратникова в комментарии телеканалу «Санкт-Петербург».

По словам терапевта, бесконтрольный прием БАДов может привести к проблемам со здоровьем. Например, избыточное потребление витамина С может вызывать образование камней в почках. Поражение печени может возникать при чрезмерном употреблении жирорастворимых витаминов.

Ранее в СМИ появилась информация, что биологически активная добавка с экстрактом красного риса кодзи стала причиной гибели пяти жителей Японии, передает канал 360.

Насколько опасна пуберуловая кислота в составе БАДов и где еще она может встретиться — в материале «Вечерней Москвы».