Приметы и советы Народный календарь. Кто не должен лениться на Филипповку, 27 ноября Народный календарь. Почему нельзя ругаться на Златоуста, 26 ноября Народный календарь. Как сделать мужа нежным 25 ноября Народный календарь. Почему лучше остаться дома на Федора Мороза, 24 ноября Народный календарь. Как узнать судьбу ребенка в день Родиона Ледолома, 23 ноября
Психолог Игонина рассказала, как подобрать хобби людям с сидячей работой
Если работа сидячая, стоит рассмотреть активные виды досуга: путешествия, туризм, фитнес или танцы. Такой совет дала специалист Московской службы психологической помощи населению Екатерина Игонина.
Она посоветовала выбрать хобби, занятия которым будут отличаться от основной профессиональной деятельности.
— Например, работникам бухгалтерии может быть неинтересно посвящать время отдыха разгадыванию судоку, а у курьеров вряд ли возникнет желание прокатиться на велосипедах, — отметила она в комментарии РИАМО.
Стоит рассмотреть возможность занятия какими-либо видами спорта, танцами, пением. Также многим интересны хобби, предполагающие механические манипуляции: работа с деревом или глиной, вязание, бисероплетение.
Тем, кому по работе приходится много двигаться и нагружаться физически, психолог посоветовала выбрать в качестве хобби занятия умственной направленности: чтение, шахматы, изучение языков.
В свою очередь клинический психолог Станислав Самбурский добавил, что новое хобби помогает справиться с весенней апатией и хандрой, передает «360».
До этого психолог Анастасия Еронина рассказала, как помочь ребенку выбрать хобби.
Эксклюзивы «Столичный» рубль бережет: сколько придется потратить на любимые новогодние салаты Кудряшки зрителя очаровали: самые знаменитые дети-артисты Фуэте вдохновило на безе: как сложились судьбы известных русских балерин Заработать 300 тысяч за каникулы: топ-5 вакансий, актуальных в новогодние праздники В семье не без «Запорожца»: эволюция самого доступного советского автомобиля
Приметы и советы Народный календарь. Кто не должен лениться на Филипповку, 27 ноября Народный календарь. Почему нельзя ругаться на Златоуста, 26 ноября Народный календарь. Как сделать мужа нежным 25 ноября Народный календарь. Почему лучше остаться дома на Федора Мороза, 24 ноября Народный календарь. Как узнать судьбу ребенка в день Родиона Ледолома, 23 ноября
