Главное
Истории
Балет на льду

Балет на льду

Какими были походы в горы в СССР?

Какими были походы в горы в СССР?

Полицейский с Петровки. Является ли ДНК основанием для раскрытия преступления сегодня?

Полицейский с Петровки. Является ли ДНК основанием для раскрытия преступления сегодня?

Корги-полицейского лишили годовой премии

Корги-полицейского лишили годовой премии

Мода на походы в горы

Мода на походы в горы

Полицейский с Петровки. Возможно ли опознать человека по его останкам?

Полицейский с Петровки. Возможно ли опознать человека по его останкам?

Москвичи гуляют по льду в оттепель

Москвичи гуляют по льду в оттепель

270 лет МГУ

270 лет МГУ

Юра Борисов номинирован на Оскар

Юра Борисов номинирован на Оскар

Трамп

Трамп

Гастроэнтеролог Вялов предупредил о повышающем холестерин популярном завтраке

Сюжет: 

Еда
Общество
Гастроэнтеролог Вялов предупредил о повышающем холестерин популярном завтраке
Фото: Pexels

Привычный многим завтрак — бутерброды с сыром, печенье, жареные или вареные яйца с колбасой — может повысить уровень холестерина в крови, что негативно повлияет на функционирование сердечно-сосудистой системы. Об этом предупредил врач — гастроэнтеролог-гепатолог Сергей Вялов.

По его словам, важно знать, где может скрываться холестерин. Например, вареная колбаса содержит до 70 миллиграммов этого вещества в ста граммах продукта, в то время как желток яйца — более 180 миллиграммов холестерина.

— Однако яйца также являются источником полезных питательных веществ, поэтому важно умеренное потребление, — отметил Вялов в своем Telegram-канале.

В свою очередь кардиолог, кандидат медицинских наук Анна Кореневич заявила, что повышенный стресс гораздо сильнее влияет на работу сердца, чем холестерин, содержащийся в продуктах питания.

Американские диетологи Эмили Кайл и Джулия Зумпано, а также австралийский специалист по правильному питанию Рани Полак назвали продукты, которые помогут снизить уровень холестерина в крови. Это особенно актуально для людей старше 50 лет в силу возрастных изменений.

vm.ru

Установите vm.ru

Установите это приложение на домашний экран для быстрого и удобного доступа, когда вы в пути.

  • 1) Нажмите на иконку поделиться Поделиться
  • 2) Нажмите “На экран «Домой»”

vm.ru

Установите vm.ru

Установите это приложение на домашний экран для быстрого и удобного доступа, когда вы в пути.