Главное
Истории
Рождество

Рождество

Святки

Святки

Достоевский

Достоевский

Традиции на НГ

Традиции на НГ

Объятия

Объятия

Любовные романы

Любовные романы

Как правильно загадывать желание

Как правильно загадывать желание

Мандарины

Мандарины

Полицейский с Петровки. При покупке подарков онлайн как не попасться мошенникам?

Полицейский с Петровки. При покупке подарков онлайн как не попасться мошенникам?

Риск патологии: сомнолог Мелехин назвал опасность учащенного сердцебиения ночью

Общество
Риск патологии: сомнолог Мелехин назвал опасность учащенного сердцебиения ночью
Фото: Unsplash

Если человек чувствует, что у него участилось сердцебиение ночью, то это может свидетельствовать об опасной патологии в его работе. Об этом рассказал психоаналитик и сомнолог Алексей Мелехин.

— Опасность учащенное сердцебиение среди ночи представляет в такой ситуации, если вы просыпаетесь с болью в области сердца, печет, жжет, есть боль за грудиной, нет возможности продышаться. Это указывает, что есть риск сердечной патологии, — пояснил специалист.

Чтобы избавиться от неприятного чувства, Мелехин рекомендует несколько минут полежать в расслабленном состоянии. Также можно выпить стакан теплой воды, передает News.ru.

Часто состояние усталости и эмоциональной подавленности может свидетельствовать о гормональном сбое в организме. Об этом сообщила врач Ольга Малиновская.

Ученые выяснили, что здоровая вегетарианская диета способна повысить качество жизни, уменьшить усталость, а также снизить риск развития сердечно-сосудистых заболеваний. Научные результаты представлены в издании Frontiers in Nutrition.

vm.ru

Установите vm.ru

Установите это приложение на домашний экран для быстрого и удобного доступа, когда вы в пути.

  • 1) Нажмите на иконку поделиться Поделиться
  • 2) Нажмите “На экран «Домой»”

vm.ru

Установите vm.ru

Установите это приложение на домашний экран для быстрого и удобного доступа, когда вы в пути.