Нет риска проблем: врач Агапкин рассказал, как не заболеть от кондиционера
В период жары температура на улице и в помещении может сильно разниться. В эфире передачи «О самом главном» врач-реабилитолог Сергей Агапкин назвал лайфхак, который поможет не заболеть из-за кондиционера.
Медик пояснил, что для создания комфортных условий в помещении необходимо использовать формулу «минус пять». Так, от температуры за окном необходимо отнять конкретное количество градусов и выставить его на табло кондиционера.
— Вы будете чувствовать, что холоднее, чем на улице, но при этом нет риска проблем. На улице 30 градусов — ставьте кондиционер на 25. На улице 25 — ставьте на 20, — подчеркнул врач.
Агапкин добавил, что сильный контраст температурных показателей может нанести вред сердечно-сосудистой системе человека.
Человек проще всего засыпает в помещении, температура которого составляет порядка 21 градуса, а воздух в нем влажный. О том, как заснуть и выспаться в период аномальной жары, сообщил сомнолог Павел Кудинов.
В жару человек склонен терять аппетит, поэтому в летнее время эксперты рекомендуют добавить в рацион легко перевариваемые продукты. О том, как в таком температурном режиме правильно пить воду, рассказала нутрициолог Анастасия Тарасова.
Эксклюзивы Тракторист задавил ребенка в Дмитрове и выбросил его тело в реку: как это произошло, что грозит преступнику «Защищал от расправы пленных»: сын Давида Самойлова — о жизни поэта, творчестве и солдатском прошлом Куда сходить в Москве в июне 2025 Синоптик Леус предупредил москвичей о магнитных бурях 2 и 3 июня Как выбрать наряд на выпускной в школе: советы звездного стилиста Тракторист задавил ребенка в Дмитрове и выбросил его тело в реку: как это произошло, что грозит преступнику «Защищал от расправы пленных»: сын Давида Самойлова — о жизни поэта, творчестве и солдатском прошлом
Проще, чем кажется Как получить компенсацию расходов на рабочие места для инвалидов Как перенести аномальную жару Как сэкономить на приготовлении окрошки Как выбрать качественный майонез и чем его заменить Как выбрать экскурсию по Москве-реке Как получить компенсацию расходов на рабочие места для инвалидов Как перенести аномальную жару
