Приметы и советы Народный календарь. Почему нельзя мыть голову на Михайлов день, 21 ноября Народный календарь. Почему нужно ждать лед на водоемах на Федота, 20 ноября Народный праздник. Чего нельзя делать на Павла Ледостава 19 ноября, чтобы не навредить близким Народный календарь. Как стать здоровым на целый год 18 ноября Народный календарь. Чем нельзя делиться с соседями на Ерему, 17 ноября
Нет риска проблем: врач Агапкин рассказал, как не заболеть от кондиционера
В период жары температура на улице и в помещении может сильно разниться. В эфире передачи «О самом главном» врач-реабилитолог Сергей Агапкин назвал лайфхак, который поможет не заболеть из-за кондиционера.
Медик пояснил, что для создания комфортных условий в помещении необходимо использовать формулу «минус пять». Так, от температуры за окном необходимо отнять конкретное количество градусов и выставить его на табло кондиционера.
— Вы будете чувствовать, что холоднее, чем на улице, но при этом нет риска проблем. На улице 30 градусов — ставьте кондиционер на 25. На улице 25 — ставьте на 20, — подчеркнул врач.
Агапкин добавил, что сильный контраст температурных показателей может нанести вред сердечно-сосудистой системе человека.
Человек проще всего засыпает в помещении, температура которого составляет порядка 21 градуса, а воздух в нем влажный. О том, как заснуть и выспаться в период аномальной жары, сообщил сомнолог Павел Кудинов.
В жару человек склонен терять аппетит, поэтому в летнее время эксперты рекомендуют добавить в рацион легко перевариваемые продукты. О том, как в таком температурном режиме правильно пить воду, рассказала нутрициолог Анастасия Тарасова.
Эксклюзивы Цены выходят из берегов: как выбрать красную икру к Новому году Восточный гороскоп на 2025 год: что принесет всем знакам деревянная Змея От вздутия живота до рака щитовидной железы: как «Оземпик» действует на организм Некрасивый голос: что это такое и можно ли его исправить Будем на связи: как изменится мобильный рынок после появления формата 5G
Приметы и советы Народный календарь. Почему нельзя мыть голову на Михайлов день, 21 ноября Народный календарь. Почему нужно ждать лед на водоемах на Федота, 20 ноября Народный праздник. Чего нельзя делать на Павла Ледостава 19 ноября, чтобы не навредить близким Народный календарь. Как стать здоровым на целый год 18 ноября Народный календарь. Чем нельзя делиться с соседями на Ерему, 17 ноября
