Врач Бузунов рассказал, почему возникают повторяющиеся сновидения
Сомнолог, профессор, заслуженный врач РФ Роман Бузунов рассказал, почему у людей могут возникать повторяющиеся сновидения.
Он отметил, что искать смысл в сновидениях нужно персонифицированно, учитывая жизненные события, проблемы, трудности каждого конкретного человека.
Повторяющийся сюжет сна, даже не имеющий прямого отношения к реальной жизни, обычно указывает на то, что человека мучает какой-то вопрос, проблема, которую нужно срочно решить.
— Сновидение — это обработка мозгом накопленной в оперативной памяти информации. Плюс обращение к каким-то более давним событиям, — отметил врач в комментарии ОТР.
Часто повторяющиеся кошмары нередко возникают после травматических ситуаций. Например, человек пережил ДТП, а затем видит аварию во сне. Это значит, что мозг человека не может адаптироваться и постоянно возвращается к этой ситуации.
Главное отличие осознанного сна от обычного заключается в том, что в первом случае человек обязательно осознает, что находится во сне. О том, как выйти в осознанный сон и какие опасности могут подстерегать сновидца, рассказали эксперты.
Эксклюзивы Волонтер Екатерина Ким: Важен не размер помощи, а само желание и готовность ее оказать «Договорной матч» Горбачева и Ельцина: кто на самом деле уничтожил Советский Союз Профессия с нуля: какие специальности могут получить взрослые москвичи в центре практического обучения Молекула ожирения: столичные ученые научились по дыханию диагностировать болезни, связанные с лишним весом Будущее уже здесь: как в московской больнице робот проводит операции на суставах
Проще, чем кажется Как получить до 100 тысяч рублей от государства при трудной ситуации: кто может претендовать и какие нужны документы Как узнать, снесут ли дом по реновации в Москве: где искать информацию и сроки Как предотвратить развитие диабета Клещевой энцефалит: профилактика, лечение, как проявляется Как поменять батареи дома и не получить штраф
Спецпроекты
