Эндокринолог Калошина назвала вид кофе, который опасно пить на голодный желудок
От употребления кофе с сахаром на голодный желудок следует отказаться, потому что порция глюкозы, которая содержится в напитке, даст недолгое чувство насыщения и потенциально приведет к избыточному весу. Об этом сообщила врач-эндокринолог Мария Калошина.
— Нельзя пить на голодный желудок фруктовые соки или кофе с сахаром. Иначе человек получит порцию глюкозы, которая даст недолгое чувство насыщения и аукнется избыточным весом, — цитирует ее РИА Новости.
Также для подержания нормального веса медик посоветовала не употреблять на завтрак хлопья, колечки и хрустящие шарики, в составе которых в избытке сахар и мука.
По ее словам, после такого завтрака человека вскоре потянет на перекусы, что также плохо скажется на фигуре.
В мире распространен миф о том, что завтрак является главным приемом пищи за день и пренебрегать им ни в коем случае нельзя. Но специалисты уверяют: завтракать нужно тогда, когда этого требует организм — вплоть до обеда. Об этом рассказала врач-эндокринолог Мария Калошина.
Эксклюзивы Тренера Медовикова обвинили в домогательствах: как он мог приставать к юным фигуристкам Синяк на лице папы римского откуда взялся Убийство полицейского в Кингисеппе: кто совершил преступление и почему его не могут поймать «В детстве надо мной смеялись»: актриса Лариса Баранова — о помощи Ливанова и уверенности в себе Названы три фактора, которые ускоряют старение и повышают риск ранней смерти Тренера Медовикова обвинили в домогательствах: как он мог приставать к юным фигуристкам Синяк на лице папы римского откуда взялся
Проще, чем кажется Пожизненная рента: как получить деньги и не остаться без квартиры Как получить пособия по больничному и материнству для предпринимателей Материнский капитал: на что можно использовать и что нужно, чтобы получить Как распознать поддельное письмо от госуслуг: мошенники меняют адрес отправителя Как защититься от укусов клещей Пожизненная рента: как получить деньги и не остаться без квартиры Как получить пособия по больничному и материнству для предпринимателей
