Главное
Истории
Лучшие места для отпуска в Китае

Лучшие места для отпуска в Китае

Гоголевский бульвар

Гоголевский бульвар

Буланова

Буланова

Развод Диброва

Развод Диброва

Премии

Премии

Питер ФМ

Питер ФМ

Cарафан

Cарафан

Бальзам звездочка

Бальзам звездочка

Мияги

Мияги

Летнее чтение

Летнее чтение

Эндокринолог Калошина назвала вид кофе, который опасно пить на голодный желудок

Сюжет: 

Еда
Общество
Эндокринолог Калошина назвала вид кофе, который опасно пить на голодный желудок
Фото: Shutterstock

От употребления кофе с сахаром на голодный желудок следует отказаться, потому что порция глюкозы, которая содержится в напитке, даст недолгое чувство насыщения и потенциально приведет к избыточному весу. Об этом сообщила врач-эндокринолог Мария Калошина.

— Нельзя пить на голодный желудок фруктовые соки или кофе с сахаром. Иначе человек получит порцию глюкозы, которая даст недолгое чувство насыщения и аукнется избыточным весом, — цитирует ее РИА Новости.

Также для подержания нормального веса медик посоветовала не употреблять на завтрак хлопья, колечки и хрустящие шарики, в составе которых в избытке сахар и мука.

По ее словам, после такого завтрака человека вскоре потянет на перекусы, что также плохо скажется на фигуре.

В мире распространен миф о том, что завтрак является главным приемом пищи за день и пренебрегать им ни в коем случае нельзя. Но специалисты уверяют: завтракать нужно тогда, когда этого требует организм — вплоть до обеда. Об этом рассказала врач-эндокринолог Мария Калошина.

vm.ru

Установите vm.ru

Установите это приложение на домашний экран для быстрого и удобного доступа, когда вы в пути.

  • 1) Нажмите на иконку поделиться Поделиться
  • 2) Нажмите “На экран «Домой»”

vm.ru

Установите vm.ru

Установите это приложение на домашний экран для быстрого и удобного доступа, когда вы в пути.