Приметы и советы Народный календарь. Почему нельзя брать взаймы на Луков день, 20 сентября Народный календарь. Почему нельзя надолго покидать дом в Михайлов день, 19 сентября Народный календарь. Почему нужно гадать на суженого в день Захария и Елизаветы, 18 сентября Народный календарь. Почему нельзя разводить огонь на Неопалимую Купину, 17 сентября Народный календарь. Почему нужно сжечь старую обувь 16 сентября
Диетолог Джутова рассказала, какой продукт может помочь в борьбе с депрессией
Мед давно известен своими полезными свойствами для организма, он может обладать терапевтическим эффектом при депрессии и других психологических проблемах. Об этом в среду, 14 августа, сообщила врач-диетолог Марьяна Джутова.
По ее словам, пищевые компоненты в меде, в том числе полифенолы, оказывают положительное влияние на психическое здоровье человека. При этом мед повышает уровень серотонина в мозге и помогает бороться со стрессом.
— Исследования показывают, что полифенолы, содержащиеся в меде, играют важную роль в защите от различных неврологических расстройств, включая депрессию, болезнь Альцгеймера и болезнь Паркинсона, — заявила эксперт.
Мед может оказывать благотворное влияние на психологическое здоровье, но необходимы дальнейшие клинические исследования, чтобы лучше понять потенциальное положительное влияние продукта на состояние человека, передает РИАМО со ссылкой на диетолога.
Старший научный сотрудник лаборатории иммунологии Федерального исследовательского центра питания, биотехнологии и безопасности пищи Татьяна Солнцева рассказала, что варенье нельзя считать источником витаминов и минералов, потому что их количество в продукте не удовлетворяет суточную потребность человека, так как часть полезных веществ погибает при варке.
В эфире передачи «О самом главном» врач-реабилитолог Сергей Агапкин рассказал, что черешня и вишня могут облегчить засыпание и побороть бессонницу.
Эксклюзивы Какой будет погода в Москве в выходные В России ввели налог на вклады. Что важно знать Бывшего адвоката Пашаева задержали в Москве: что известно по делу и как он связан с Блиновским Иногда полезно не знать всей правды: актриса Аграфена Петровская сменила амплуа дамы в погонах Что такое динамические тарифы парковки и как они будут работать в Москве
Приметы и советы Народный календарь. Почему нельзя брать взаймы на Луков день, 20 сентября Народный календарь. Почему нельзя надолго покидать дом в Михайлов день, 19 сентября Народный календарь. Почему нужно гадать на суженого в день Захария и Елизаветы, 18 сентября Народный календарь. Почему нельзя разводить огонь на Неопалимую Купину, 17 сентября Народный календарь. Почему нужно сжечь старую обувь 16 сентября
