Ученые назвали количество чашек кофе, защищающих от диабета и инсульта

Умеренное потребление кофе может предотвратить развитие таких кардиометаболических заболеваний, как диабет и инсульт. Такое предположение сделали ученые из Университета Сучжоу в Китае.

Исследователи установили, что употребление кофеина в небольших количествах способно снижать риск кардиометаболической мультиморбидности (КМ) — сочетания двух хронических заболеваний, связанных с обменом веществ и сердечно-сосудистой системой.

Ученые отметили, что ежедневная привычка пить кофе может существенно снизить вероятность смертельного исхода при данных болезнях, так как у людей с КМ риск смерти по любой причине возрастает в 4–7 раз, пишут в исследовании, опубликованном в издании Journal of Clinical Endocrinology & Metabolism.

Врач-невролог Владимир Мартынов не рекомендовал пить кофе людям, страдающим от тревожных расстройств, повышенного давления и проблем с пищеварением.

Здоровому человеку можно пить не более пяти чашек кофе без сливок, молока и сахара в день, поделилась кардиолог Юлия Маршинцева.