Главное
Истории
Хандра

Хандра

Как спасались в холода?

Как спасались в холода?

Мужчина-антидепрессант

Мужчина-антидепрессант

Цены на масло

Цены на масло

Почему в СССР красили стены наполовину?

Почему в СССР красили стены наполовину?

Талисманы известных людей

Талисманы известных людей

Итоги выборов в США

Итоги выборов в США

Экранизация Преступления и наказания

Экранизация Преступления и наказания

Успех после 70

Успех после 70

Что происходит в жизни Глюкозы?

Что происходит в жизни Глюкозы?

Врач Мугал рассказал о пользе сладкой газировки

Общество
Врач Мугал рассказал о пользе сладкой газировки
Фото: Shutterstock

Врач и эксперт по питанию Идрис Мугал рассказал, почему сладкие газированные напитки могут оказаться безвредными и даже приносить пользу.

Мугал ссылается на научное исследование, которое показало, что те, кто, пытаясь сбросить вес, отказывались от сладкого, но при этом пили газировку с сахарозаменителями, худели быстрее, чем те, кто пил обычную воду. Он объяснил это тем, что люди, которые пили воду, испытывали большую тягу к сладкому, чем те, кто употреблял газировку. Если человек любит сладкое, то полезнее было бы иногда употреблять его, а не полностью избегать.

— Если вы обычный человек, живущий обычной жизнью в городе, то, возможно, будет лучше употреблять один из этих низкокалорийных напитков в день, если это поможет вам контролировать остальную часть вашего рациона, — поделился врач в беседе с британским порталом SurreyLive.

Мугал также добавил, что на данный момент нельзя однозначно утверждать, что диетические напитки повышают риск развития каких-либо болезней.

Ранее врач-гастроэнтеролог Светлана Ильяшенко рассказала о том, как быстрые перекусы приводят к плохому усвоению пищи и проблемам с ЖКТ.

vm.ru

Установите vm.ru

Установите это приложение на домашний экран для быстрого и удобного доступа, когда вы в пути.

  • 1) Нажмите на иконку поделиться Поделиться
  • 2) Нажмите “На экран «Домой»”

vm.ru

Установите vm.ru

Установите это приложение на домашний экран для быстрого и удобного доступа, когда вы в пути.