Врач Аллахвердиева назвала признаки сильного дефицита железа

На железодефицитную анемию указывают бледность кожи и слизистых и несколько других признаков. Об этом сообщила врач-педиатр Садига Аллахвердиева.

По ее словам, самим диагностировать анемию нельзя, но по некоторым признакам ее можно заподозрить, чтобы вовремя обратиться к специалисту и сдать анализы. К характерным проявлениям анемии медик отнесла чувство постоянной усталости, слабость, снижение физической выносливости и одышку.

— Недостаток кислорода в крови из-за низкого уровня гемоглобина приводит к одышке даже при незначительных физических усилиях, например при подъеме по лестнице, — рассказала педиатр в беседе с изданием «Доктор Питер».

Также при дефиците железа человек может испытывать головокружения, обмороки и учащенное сердцебиение из-за снижения уровня кислорода в крови. У него может появиться ломкость ногтей, сухость кожи, выпадение волос и бледность кожи и слизистых оболочек, добавила Аллахвердиева.

Кроме того, из-за недостатка гемоглобина внутренняя поверхность губ, десны и конъюнктивы глаз приобретают землистый оттенок.

Часто люди принимаются пить витамины и БАДы без консультации у врача, что может быть опасно для организма, потому что человек перегружает желудок и печень, а бесконтрольный прием таблеток зачастую способен вызывать разные заболевания. Издание «Доктор Питер» выделило шесть опасных витаминов для женщин старше 40 лет.