Врач Уразакова назвала вредные для здоровья свойства кофе

Врач-гастроэнтеролог Элена Уразакова рассказала о полезных и вредных свойствах кофе для здоровья. Своими советами она поделилась в пятницу, 17 января.

— Кофе — один из самых популярных напитков в мире. Его аромат бодрит, а вкус согревает душу миллионов людей каждое утро. Но насколько полезен этот напиток для нашего организма? — поделилась врач.

Она выделяет несколько положительных свойств напитка — энергия и бодрость, наличие антиоксидантов в кофе, профилактика от многих недугов и заболеваний, а также улучшение метаболизма.

При этом Уразакова отметила и отрицательные качества кофе — он может вызвать повышенное артериальное давление, бессонницу, а также тревожность и нервозность.

При этом употреблять напиток противопоказано при обострении хронического гастрита, язвенной болезни желудка и 12-перстной кишки, так как он только повышает кислотность желудочного сока — это может затянуть процесс выздоровления, передает UfaTime.ru.

Оливковое масло защищает сердечно-сосудистую систему, и в связи с этим пожилым людям стоит включить его в свой рацион, о чем сообщила врач-диетолог Елена Соломатина.