Врач Шмелева назвала самые вредные для поджелудочной железы растительные продукты
В растительных продуктах может концентрироваться до 50 процентов жиров, что является очень высоким показателем. Об этом напомнила врач-терапевт Видновской клинической больницы Яна Шмелева.
По ее словам, орехи, семечки, растительное масло, авокадо и оливки необходимо употреблять с осторожностью.
— Некоторые растительные продукты являются врагами поджелудочной железы. <...> Если в вашем салате есть семечки, орехи или авокадо, то потребность в масляной заправке отпадает автоматически. Необходимый полезный жир вы получите из самих компонентов салата, — заявила терапевт в беседе с News.ru.
Ранее гастроэнтеролог Людмила Сухорукова дала советы, какое масло выбрать для готовки. В свою очередь диетолог Елена Соломатина назвала самый полезный вид масла для пожилых людей.
Эксперт лаборатории «Гемотест» врач-гастроэнтеролог Екатерина Кашух объяснила, какой сыр самый полезный и почему от него может болеть голова. По ее словам, сыры богаты молочным белком и жирами, являясь калорийным и питательным продуктом.
Эксклюзивы Почему детям до 14 лет опасно делать маникюр Могут ли в России снизить госпошлину за регистрацию брака до рубля Могут ли допустить Россию к международным соревнованиям по футболу: прогноз экспертов Почему у мужчин снижается уровень тестостерона: объясняет врач Играй, морковь: соцсети покорил музыкант, создающий инструменты из подручных материалов
Проще, чем кажется Как получить до 100 тысяч рублей от государства при трудной ситуации: кто может претендовать и какие нужны документы Как узнать, снесут ли дом по реновации в Москве: где искать информацию и сроки Что нужно сделать на дачном участке весной Как предотвратить развитие диабета Клещевой энцефалит: профилактика, лечение, как проявляется
Спецпроекты
