Диетолог Павлюк назвала самые опасные добавки к кофе
Не все любители кофе могут пить его в традиционном виде, тем более когда им предлагают множество добавок: корица, сиропы, сливки и алкоголь. Диетолог Наталья Павлюк назвала самые опасные добавки к напитку.
По ее словам, алкоголь даже в самых дозах является вредным. Также не стоит добавлять в кофе сиропы, поскольку они, как и крепкие напитки, содержат множество сахара.
— От сиропов происходят и набор веса, и увеличение риска сахарного диабета, сердечно-сосудистых заболеваний, ожирение печени, хронические заболевания и так далее, — сказала диетолог.
Павлюк указала, что корица полезна в умеренных количествах. Она участвует в углеводном обмене, помогает сердцу, кишечнику, поэтому не считается вредной добавкой. Сливки в кофе тоже не повредят организму.
— Если мы говорим про человека уже больного сердечно-сосудистыми заболеваниями, который есть слишком много жиров, то, конечно, сливки будут лишними. Но молоко в целом считается полезной добавкой, — заключила специалист в беседе с Радио 1.
Врач-гастроэнтеролог Элена Уразакова рассказала о полезных и вредных свойствах кофе для здоровья.
