Диетолог Павлюк назвала самые опасные добавки к кофе
Не все любители кофе могут пить его в традиционном виде, тем более когда им предлагают множество добавок: корица, сиропы, сливки и алкоголь. Диетолог Наталья Павлюк назвала самые опасные добавки к напитку.
По ее словам, алкоголь даже в самых дозах является вредным. Также не стоит добавлять в кофе сиропы, поскольку они, как и крепкие напитки, содержат множество сахара.
— От сиропов происходят и набор веса, и увеличение риска сахарного диабета, сердечно-сосудистых заболеваний, ожирение печени, хронические заболевания и так далее, — сказала диетолог.
Павлюк указала, что корица полезна в умеренных количествах. Она участвует в углеводном обмене, помогает сердцу, кишечнику, поэтому не считается вредной добавкой. Сливки в кофе тоже не повредят организму.
— Если мы говорим про человека уже больного сердечно-сосудистыми заболеваниями, который есть слишком много жиров, то, конечно, сливки будут лишними. Но молоко в целом считается полезной добавкой, — заключила специалист в беседе с Радио 1.
Врач-гастроэнтеролог Элена Уразакова рассказала о полезных и вредных свойствах кофе для здоровья.
Эксклюзивы Как общаться с токсичным начальником и не «заразиться» его агрессией: разбор психолога Погода в Москве в конце октября 2026 Как вернуть концентрацию осенью: советы психолога и продукты для мозга Ревитализация промзон Москвы: что посмотреть в «Суперметалле» и Рябовской мануфактуре Сухой кашель без простуды: как отличить психосоматику от аллергии и астмы
Проще, чем кажется Как оформить пособие по уходу за ребенком ИП в 2026 году Как получить единое пособие по беременности в 2026 году Как сделать так, чтобы зеленые помидоры дозрели и покраснели Как получить до 100 тысяч рублей от государства при трудной ситуации: кто может претендовать и какие нужны документы Как узнать, снесут ли дом по реновации в Москве: где искать информацию и сроки
