Психолог объяснила, как вести себя при встрече с человеком в период обострения

Весна — время не только пробуждения природы, но и период, когда у некоторых людей могут обостриться психические проблемы. Доцент кафедры психологии труда и психологического консультирования Государственного университета просвещения Екатерина Булгакова объяснила, как себя вести при встрече с неадекватным человеком в общественном месте.

По ее словам, распознать человека с так называемым весенним обострением непросто, но возможно. К признакам относятся агрессия, крик, ругань или, наоборот, апатия с преувеличенным равнодушием к окружающим. Чрезмерная жестикуляция, эмоции либо полное отсутствие мимики, нервозность и суета тоже могут говорить о том, что человек имеет ментальные нарушения.

Еще одним тревожным знаком является плач или смех без причины, странные вопросы или призывы к действиям. Также человек в период «весеннего обострения» может выглядеть неопрятно или, наоборот, слишком нарядно. По словам психолога, при встрече с таким человеком лучше всего просто уйти.

— Если человек кажется вам странным, не бойтесь выглядеть глупо — отстранитесь от него. Не вступайте во взаимодействие либо максимально его ограничьте. Любое внимание расценивается как сигнал к дальнейшему «общению», и это может оказаться опасным для вас. Не стесняйтесь просить помощи и привлекать внимание, если человек ведет себя агрессивно по отношению к вам. Максимум, что вы можете сделать, если, например, человек дезориентирован, — вызвать и дождаться бригады скорой помощи, — подчеркнула Булгакова.

Если это затронуло близкого человека, то важно проявить терпение, а также создать комфортные условия: проветривать помещение, обеспечить правильное освещение, здоровое питание, поддерживать активный образ жизни. При ухудшении состояния родного человека нужно незамедлительно обратиться к специалистам. Психолог напомнила, что «весеннее обострение» — явление временное, которое можно сгладить, если вовремя заметить и принять меры, сообщает Life.ru.

С приходом тепла многие люди начинают испытывать так называемое весеннее обострение — совокупность симптомов, которые могут осложнять будни, сообщила терапевт, профпатолог Светлана Бурнацкая. Она подчеркнула, что явление не имеет медицинского подтверждения, однако связано с изменениями, происходящими в организме и психоэмоциональном состоянии в межсезонье. Врач отмечала, что это не всегда связано с психическими расстройствами.