Нефролог Пыриков рассказал об опасности курения в бане
Нефролог Данила Пыриков рассказал о четырех распространенных ошибках, которые россияне часто совершают в бане, нанося тем самым вред своему здоровью. Об этом специалист сообщил на своем YouTube-канале. Он подчеркнул, что категорически нельзя курить в бане.
Наиболее опасной он также назвал привычку употреблять алкоголь во время посещения парной. По его словам, организм и так теряет много жидкости при высокой температуре, а спиртное только усиливает обезвоживание. Вместо алкоголя врач советует пить минеральную воду или травяные чаи.
Также он отметил, что привычка курить в бане может вызвать скачки артериального давления, что повышает риск инфарктов и инсультов.
В завершение врач подчеркнул, что баня не должна восприниматься как способ детокса. Также он предостерег от чрезмерного нахождения в парной — если кожа становится ярко-красной, это сигнал об опасной перегрузке для организма.
Сауна — не только место для расслабления и отдыха, но и источник множества полезных для здоровья эффектов. Благодаря высокой температуре она активизирует важные процессы в организме. По словам эксперта по биохакингу Марии Молостовой, время, проведенное в сауне, напрямую влияет на здоровье.
Эксклюзивы «Открыли авангардистов миру»: специалист отдела зарубежных выставок Третьяковки — о работе в сложные времена Консьерж-терапия: почему программисты бегут от дистанционной работы в администраторы ИИ как фактор войны: почему борьба за нейросети стала важнее танков и границы стерлись «Финансовый пылесос»: почему долг США стал мемом и грозит обвалить мировую экономику От сыров Алтая до крабов с Дальнего Востока: что привозят на московские ярмарки со всей России
Проще, чем кажется Как получить до 100 тысяч рублей от государства при трудной ситуации: кто может претендовать и какие нужны документы Как узнать, снесут ли дом по реновации в Москве: где искать информацию и сроки Как предотвратить развитие диабета Клещевой энцефалит: профилактика, лечение, как проявляется Как поменять батареи дома и не получить штраф
